45 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Несладкие чечевичные маффины с 3 сырами (без муки, без дрожжей)327 ккал18.7г белка27.6g углев.1.8g сахар17.3g жиры
70 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Чечевичный хлеб с сыром, псиллиумом и кунжутом149 ккал8.3г белка14.2g углев.0.4g сахар7.3g жиры
80 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Хлеб из красной чечевицы с сыром и укропом (без муки)173 ккал9.5г белка18.7g углев.0.6g сахар7.8g жиры
65 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Хлеб из чечевицы со шпинатом и сыром (без муки)100 ккал4.8г белка11.1g углев.0.3g сахар4.7g жиры
45 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Чечевичные котлеты с грибами в сливочном соусе183 ккал8.9г белка20.4g углев.2.9g сахар8.5g жиры
265 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Котлеты из чечевицы и цветной капусты (лучше, чем мясо)97 ккал4.3г белка10.7g углев.1.6g сахар4.7g жиры
200 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Кето-лаваши из зелёной чечевицы (всего 1 ингредиент)175 ккал7.6г белка14.3g углев.0.8g сахар10.1g жиры
195 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Веганские лаваши из красной чечевицы и чиа (всего 2 ингредиента)217 ккал14г белка36.3g углев.2.7g сахар2.7g жиры
240 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Бабушкин хлеб из красной чечевицы с псиллиумом (вегетарианский)73 ккал2.8г белка7.8g углев.0.2g сахар3.8g жиры
70 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+4Веганский хлеб из маша и грецких орехов с паштетом из лука-порея и шпината193 ккал6.1г белка15.1g углев.2.2g сахар13.3g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Лепёшки из маша и гречневой муки с намазкой из авокадо и феты290 ккал12.2г белка35.4g углев.2.8g сахар13.2g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+6Чечевичный хлеб в кружке за 5 минут без дрожжей128 ккал5.7г белка13.4g углев.0.5g сахар6.8g жиры
80 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб из батата и красной чечевицы (без яиц, без муки)134 ккал5.5г белка19.8g углев.1.5g сахар4.8g жиры
30 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Веганское рагу из красной чечевицы и цукини с йогуртовым соусом391 ккал18.4г белка47.1g углев.5.7g сахар15.9g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб из красной чечевицы на кокосовом молоке с итальянскими травами180 ккал6.7г белка18.7g углев.0.4g сахар10.2g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Хлеб из чёрной чечевицы с льняным семенем и вялеными томатами149 ккал7г белка18.6g углев.0.6g сахар6.2g жиры
35 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+1Веганские котлеты из чечевицы и цукини со сметанно-укропным соусом408 ккал14.7г белка41.2g углев.6.3g сахар21.9g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб для завтрака из консервированной чечевицы с семечками и тмином194 ккал9.2г белка26.1g углев.0.9g сахар7.7g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+4Хлеб из маша с льняным семенем в банках (без муки, веганский)243 ккал11.2г белка24.7g углев.0.8g сахар12.7g жиры
70 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+6Кето-хлеб из зелёной чечевицы и кокосовой муки с травами162 ккал7.4г белка20.9g углев.0.5g сахар6.7g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб из чёрной чечевицы со льном и куркумой156 ккал7.4г белка18.8g углев.0.6g сахар6.9g жиры
120 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Дрожжевой чечевичный хлеб с куркумой и паприкой161 ккал8.7г белка18.7g углев.0.7g сахар6.5g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Хлебные палочки из красной чечевицы с вялеными томатами416 ккал18.9г белка51g углев.1.8g сахар18.6g жиры
75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Противовоспалительный хлеб из чечевицы с куркумой (без муки)173 ккал8г белка21.9g углев.0.7g сахар7.2g жиры