50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Белковый хлеб с грецкими орехами и творогом (без муки)541 ккал24.5г белка12g углев.2.1g сахар46.5g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3Высокобелковый чечевичный хлеб с петрушкой (без муки)42 ккал2.6г белка4g углев.0.1g сахар1.9g жиры
40 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Кето-булочки из льна с чеддером за 5 минут (без муки)192 ккал6.9г белка5.2g углев.0.3g сахар16.7g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковый кето-хлеб из миндаля и грецких орехов на йогурте116 ккал3.6г белка4.9g углев.0.4g сахар9.8g жиры
290 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+4Чечевично-творожный хлеб за 5 минут88 ккал6г белка7.7g углев.0.5g сахар3.9g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Кето-буль из миндаля с чеддером и семечками129 ккал3.5г белка6.4g углев.0.2g сахар10.7g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето-хлеб из миндаля и грецких орехов с пармезаном103 ккал3.1г белка3.9g углев.0.5g сахар8.9g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Хлеб из миндаля, тыквенных семечек и псиллиума130 ккал4.7г белка4.9g углев.0.2g сахар11.2g жиры
65 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Белковый хлеб из чечевицы и грецких орехов с псиллиумом76 ккал3.5г белка8.1g углев.0.3g сахар4g жиры
300 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Белковый хлеб из чечевицы и миндальной муки (без муки, без сахара)89 ккал3.5г белка7.4g углев.0.2g сахар5.5g жиры
65 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Хлеб из зелёной чечевицы со шпинатом и чесноком (без муки)95 ккал4.6г белка11.1g углев.0.3g сахар4.9g жиры
65 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Сырный кето-хлеб из миндальной муки с моцареллой (без муки)137 ккал6г белка4.8g углев.0.3g сахар10.9g жиры
65 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Кето-хлеб из тыквенных семечек и миндальной муки (без глютена)187 ккал7.8г белка11.7g углев.0.2g сахар12.9g жиры
45 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето пикантный торт из кабачков и тунца (без глютена)409 ккал22.2г белка8.1g углев.4g сахар32.7g жиры
50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+4Кето-запеканка из творога с яблоком на завтрак117 ккал8.8г белка5g углев.3.7g сахар6.7g жиры
55 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето-пирог с лососем, шпинатом и миндальной мукой (низкоуглеводный)159 ккал7.4г белка7g углев.1.2g сахар11.8g жиры
50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковый кето-пирог со шпинатом и говядиной на миндальной муке205 ккал8.8г белка6.5g углев.1g сахар16.4g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Миндальные кето-крекеры с пармезаном к крем-супу120 ккал3.9г белка4.3g углев.0.8g сахар10.2g жиры
55 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Высокобелковый кето-хлеб из миндальной муки и тыквенных семечек100 ккал3.9г белка4.2g углев.0.4g сахар8g жиры
75 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Хлеб из красной чечевицы и семечек с растительным белком (без глютена)74 ккал3.7г белка7.8g углев.0.2g сахар3.7g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Высокобелковые миндально-чиа кето-крекеры (без сахара)61 ккал1г белка3g углев.0g сахар5.3g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето ужинные булочки из миндаля и моцареллы (без муки)517 ккал14.6г белка18.6g углев.0.1g сахар44.9g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Низкоуглеводный творожно-миндальный хлеб (без муки)124 ккал6.5г белка2.7g углев.0.5g сахар10g жиры
60 минПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахараМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Миндально-льняная лепёшка за 5 минут (без глютена)66 ккал3.1г белка3.2g углев.0.4g сахар5.1g жиры