Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 363 рецептов

Печенья с грецким орехом и тёмным шоколадом без сахара и глютена

Без глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Печенья с грецким орехом и тёмным шоколадом без сахара и глютена

269 ккал2.8г белка

30.7g углев.13.8g сахар15.9g жиры

Печенья с тыквенными семечками, бананом и кокосом без глютена

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Печенья с тыквенными семечками, бананом и кокосом без глютена

126 ккал5.5г белка

9.6g углев.3.1g сахар8.4g жиры

Тарт на рисовой муке с черносливом, грецким орехом и бананом без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Тарт на рисовой муке с черносливом, грецким орехом и бананом без сахара

296 ккал4.1г белка

34.2g углев.14.5g сахар17g жиры

Кекс со сливой на миндальной и рисовой муке без сахара и глютена

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Кекс со сливой на миндальной и рисовой муке без сахара и глютена

87 ккал3.6г белка

8.8g углев.2.3g сахар4.4g жиры

Банановый кекс с кокосовой мукой и йогуртом без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Банановый кекс с кокосовой мукой и йогуртом без сахара

164 ккал4г белка

18.9g углев.6.8g сахар8.5g жиры

Диетический яблочный кекс на йогурте без яиц, сахара и глютена

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Диетический яблочный кекс на йогурте без яиц, сахара и глютена

114 ккал3.3г белка

20g углев.12g сахар3g жиры

Сливовый пирог на йогурте и кокосовой муке без сахара

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Сливовый пирог на йогурте и кокосовой муке без сахара

203 ккал4.4г белка

21.8g углев.13.9g сахар11.6g жиры

Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки

133 ккал4.3г белка

14g углев.5.9g сахар7.2g жиры

Вафли-печенье из кокосовой муки из 5 ингредиентов

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+2

Вафли-печенье из кокосовой муки из 5 ингредиентов

119 ккал4.2г белка

12.8g углев.4.7g сахар5.8g жиры

Банановое печенье с белым и чёрным кунжутом на масле

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Банановое печенье с белым и чёрным кунжутом на масле

167 ккал4.1г белка

13.1g углев.3g сахар11.8g жиры

Высокобелковое печенье из кокосовой муки с тыквенными семечками

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковое печенье из кокосовой муки с тыквенными семечками

186 ккал9.7г белка

11.3g углев.0.3g сахар12.1g жиры

Шоколадно-банановый пирог без муки на гречневой муке

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Шоколадно-банановый пирог без муки на гречневой муке

186 ккал7.3г белка

21.8g углев.4.3g сахар8.5g жиры

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

113 ккал4.8г белка

9.2g углев.4.4g сахар7.4g жиры

Песочное печенье без глютена с грецкими орехами и изюмом

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Песочное печенье без глютена с грецкими орехами и изюмом

157 ккал2.1г белка

18.9g углев.4.2g сахар8.6g жиры

Кунжутное печенье на финиковом сиропе из 3 ингредиентов

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Кунжутное печенье на финиковом сиропе из 3 ингредиентов

134 ккал4.2г белка

7.9g углев.2.9g сахар10.4g жиры

Подборка 5 вариантов кунжутного печенья без сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Подборка 5 вариантов кунжутного печенья без сахара

359 ккал10.1г белка

28.2g углев.8.8g сахар26.8g жиры

Кабачковое варенье с лимоном без сахара, низкокалорийное

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Кабачковое варенье с лимоном без сахара, низкокалорийное

16 ккал1.1г белка

3.2g углев.2.3g сахар0.3g жиры

Кето пирог с персиками на миндальной муке и твороге

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+5

Кето пирог с персиками на миндальной муке и твороге

230 ккал5.4г белка

12.1g углев.6.9g сахар18.8g жиры

Кето тортильи из нутовой муки с розмарином

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+4

Кето тортильи из нутовой муки с розмарином

190 ккал9.1г белка

20.4g углев.4.5g сахар7.9g жиры

Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+4

Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут

257 ккал6.8г белка

11.3g углев.3.1g сахар22.2g жиры

Безглютеновый шпинатный торт с лаймово-йогуртовым муссом

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновый шпинатный торт с лаймово-йогуртовым муссом

126 ккал9.3г белка

10.7g углев.3.2g сахар5.4g жиры

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+2

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)

225 ккал7.8г белка

26.4g углев.3.8g сахар10.6g жиры

Безглютеновое сырное печенье с паприкой

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновое сырное печенье с паприкой

73 ккал2.6г белка

6g углев.0.1g сахар4.3g жиры

Безглютеновая яблочная шарлотка в формочке (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновая яблочная шарлотка в формочке (без сахара)

248 ккал3.3г белка

13.6g углев.7.3g сахар20.8g жиры

НазадСтраница 13 из 16Далее

Назад 1...11 12 13 14 15 16 Далее