Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Кунжутное печенье на финиковом сиропе из 3 ингредиентов
Хрустящее кунжутное печенье всего с одним яйцом и ложкой финикового сиропа, формуется и выпекается за 15 минут. Без муки и без сахара, с ароматом поджаренного кунжута.
5 мин подготовка / 20 мин всего
134 ккал
4.2г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 1яйцо
- 2 tbspфиниковый сироп
- 200 gкунжут
Приготовление
Взбейте 1 яйцо с 2 столовыми ложками финикового сиропа до гладкости.
Вмешайте 200 г кунжута и оставьте на 2- для пропитки.
Сформируйте небольшие печенья на застеленном противне.
Выпекайте при 180°C 10-.
Полностью остудите перед подачей — печенье хрустит по мере остывания.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)