Совет: настройте время отключения экрана в настройках

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порциюБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовБыстро и простоБыстро и просто — готово менее чем за 30 минут
Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут
Сытное кето-печенье на миндальной муке с щедрой ложкой арахисовой пасты, подслащённое эритритом и с ноткой ванили. Замес — 5 минут.
5 мин подготовка / 25 мин всего
257 ккал
6.8г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2яйца
- соль
щепотка
- 3 tspэритрит
2-3 чайные ложки, или любой подсластитель
- 30 gсливочное масло
- 1ванильный сахар
- 200 gарахисовая паста
- 170 gминдальная мука
- 1 tspразрыхлитель
Приготовление
Взбейте 2 яйца со щепоткой соли и 2-3 чайными ложками эритрита до пены.
Растопите 30 г сливочного масла, слегка остудите и вбейте в яйца вместе с ванилью.
Вмешайте 200 г арахисовой пасты, 170 г миндальной муки и 1 чайную ложку разрыхлителя до плотного теста.
Сформируйте печенья и выложите на противень с пергаментом.
Выпекайте при 180°C , затем остудите прямо на противне перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)