Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Банановое печенье с белым и чёрным кунжутом на масле
Мягкое печенье без муки с размятым бананом, белым и чёрным кунжутом, сливочным маслом и кокосовой мукой. Мягкая сладость от банана, выпеченная в индивидуальных кружочках.
10 мин подготовка / 30 мин всего
167 ккал
4.1г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2бананы
размять
- 100 gбелый кунжут
- 50 gчёрный кунжут
- 40 gсливочное масло
- 70 gкокосовая мука
Приготовление
Разомните 2 банана в миске.
Растопите 40 г сливочного масла и вбейте в банан.
Вмешайте 100 г белого кунжута, 50 г чёрного кунжута и 70 г кокосовой муки.
Сформируйте печенья на застеленном противне.
Выпекайте при 160-170°C и остудите перед подачей.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)