50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Gratin cétogène petit-déjeuner au fromage blanc et pommes117 cal8.8g de protéines5g gluc.3.7g sucre6.7g lip.
200 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Glace cétogène à la crème de coco sans sucre103 cal1.2g de protéines2.3g gluc.0.7g sucre10.1g lip.
50 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau pomme-avoine aux canneberges (sans farine, sans sucre)106 cal3.3g de protéines19.9g gluc.6.9g sucre1.9g lip.
22 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Coulant au chocolat et fromage blanc245 cal18g de protéines22g gluc.14g sucre9g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenGénoise nuageuse au potiron et à la pêche (sans gluten)88 cal4.1g de protéines12g gluc.2g sucre2.6g lip.
10 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+25 saveurs de nice cream à la banane sans sucre (sans lactose)516 cal12.2g de protéines60.8g gluc.36.3g sucre27.2g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Cupcakes fromage blanc-fraise faibles en glucides158 cal7.3g de protéines4.2g gluc.3g sucre12.4g lip.
270 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Energy balls sans cuisson cajou-datte-chocolat174 cal3.7g de protéines18.2g gluc.11.6g sucre10.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Truffes sans cuisson cacao-noix aux fruits secs68 cal1.3g de protéines9.6g gluc.7.3g sucre3.4g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot278 cal8.9g de protéines32.2g gluc.25g sucre15.3g lip.
60 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeTruffes sans cuisson cacahuète-chocolat (4 ingrédients)236 cal4.7g de protéines23.1g gluc.13.1g sucre14.6g lip.
200 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau de Noël aux miettes de biscuits au chocolat sans cuisson342 cal5.6g de protéines42.3g gluc.11.7g sucre18.5g lip.
30 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Truffes sans cuisson abricot-cajou (3 ingrédients)140 cal3g de protéines16.5g gluc.11.7g sucre7.8g lip.
10 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes sans cuisson aux dattes et noix de cajou en 5 saveurs (sans sucre)99 cal2.5g de protéines11.5g gluc.7.3g sucre5.7g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Boules d'énergie aux dattes, raisins et noix en 15 minutes143 cal3.5g de protéines15g gluc.10.9g sucre9g lip.
50 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Bonbons sans cuisson aux pommes, cacahuètes et chocolat (sans sucre)150 cal3.7g de protéines11.2g gluc.7.5g sucre10.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes aux dattes, pruneaux et amandes au cacao (sans cuisson)125 cal1.9g de protéines17.6g gluc.13.2g sucre6.2g lip.
20 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Verrines au fromage blanc, ananas et kiwi riches en protéines256 cal19.2g de protéines36.6g gluc.27.3g sucre4.9g lip.
20 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes chia-sirop de datte-coco (végétaliennes, sans sucre)134 cal2.8g de protéines20.8g gluc.11.8g sucre5.4g lip.
35 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Crumble pomme-amande-avoine sans sucre126 cal2.3g de protéines21.6g gluc.13g sucre4.7g lip.
120 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Entremets mousse pêche-chocolat (3 ingrédients, sans sucre)162 cal4.6g de protéines19.5g gluc.16.1g sucre8g lip.
480 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sorbet salé japonais à la tomate (3 ingrédients)18 cal2g de protéines2.6g gluc.1.7g sucre0.1g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Panna cotta crémeuse à la pastèque sans cuisson306 cal7.3g de protéines12.1g gluc.11.1g sucre26.3g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Mousse café-banane-amandes sans cuisson (sans sucre)204 cal6.1g de protéines34.4g gluc.17.8g sucre6.7g lip.