10 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitier+1Pesto végétalien roquette-avocat (sans lactose)328 cal3.2g de protéines5.4g gluc.1.1g sucre34.3g lip.
55 minVégétarienVégétarien — sans viandePommes farcies au quark, raisins secs et noix au four313 cal10g de protéines60.9g gluc.47.1g sucre6g lip.
200 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+1Bouchées sans gluten au maïs, mascarpone et framboises241 cal4.8g de protéines24.9g gluc.12.5g sucre14.1g lip.
15 minVégétarienVégétarien — sans viandePesto vert aux petits pois, amandes et noix383 cal10.4g de protéines20.9g gluc.4.6g sucre30.2g lip.
65 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau aux pommes généreuses avec dessus cannelle215 cal5.2g de protéines40.2g gluc.18.6g sucre4.5g lip.
60 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau moelleux aux pommes et cream cheese368 cal7.3g de protéines50g gluc.25.6g sucre15.9g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Galette avoine-œufs riche en protéines en 5 minutes243 cal9.4g de protéines7.4g gluc.2.4g sucre19.6g lip.
60 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau aux pommes allemand aux raisins et cannelle301 cal4.3g de protéines48g gluc.33.8g sucre11.2g lip.
70 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau marbré à la noix de coco bicolore344 cal6g de protéines43.3g gluc.19.4g sucre16.7g lip.
105 minVégétarienVégétarien — sans viandeFocaccia italienne au fromage, olives et herbes329 cal9.1g de protéines55.3g gluc.0.9g sucre7.4g lip.
60 minFlour-FreeÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits sans gluten noisettes, avoine et cacao227 cal5.6g de protéines21.7g gluc.8.1g sucre13.6g lip.
105 minVégétarienVégétarien — sans viandePain rustique artisanal aux graines de lin et sésame342 cal9g de protéines57g gluc.1.2g sucre8.4g lip.
45 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau au beurre et à l'orange avec un seul œuf221 cal3.8g de protéines35.3g gluc.17.4g sucre7.4g lip.
75 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau crème chocolat-banane sans cuisson en 10 minutes281 cal5.5g de protéines31.1g gluc.19.9g sucre16g lip.
130 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesDouceur à la noix de coco sans cuisson (3 ingrédients)284 cal4.4g de protéines21.5g gluc.15.1g sucre21.7g lip.
45 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau au lait de coco express à la noix de coco râpée228 cal4.3g de protéines30.9g gluc.14.7g sucre10g lip.
40 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau aux pommes express en 1 minute239 cal4.9g de protéines45g gluc.22.6g sucre5.1g lip.
85 minVégétarienVégétarien — sans viandePain de mie simple au four (mie moelleuse)220 cal6g de protéines40.1g gluc.1.8g sucre3.6g lip.
100 minVégétarienVégétarien — sans viandePain blanc maison façon boulangerie avec dorure à l'œuf227 cal6.6g de protéines40.2g gluc.1.9g sucre4.1g lip.
55 minVégétarienVégétarien — sans viandeMuffins salés courgette et parmesan pour le petit-déjeuner229 cal8.5g de protéines27.6g gluc.1.5g sucre9.3g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesGâteau cacao-banane au micro-ondes en 5 minutes372 cal5.8g de protéines37.4g gluc.26.7g sucre23.2g lip.
150 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Brownie américain au chocolat sans gluten (sans sucre)304 cal3.5g de protéines40.3g gluc.23.3g sucre15.6g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Barres chocolat blanc, coco et amandes sans cuisson216 cal3.3g de protéines22.1g gluc.13.4g sucre13.5g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Bouchées noix de coco et chocolat sans cuisson (3 ingrédients)252 cal1.4g de protéines16.3g gluc.12.1g sucre20.9g lip.