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Bouchées noix de coco et chocolat sans cuisson (3 ingrédients)
De crémeuses bouchées à la noix de coco à base de copeaux, huile de coco et sirop, enrobées de chocolat noir fondu. Sans four, sans sucre ajouté, prêtes en moins de 30 minutes.
10 min prépa / 25 min total
252 kcal
1.4g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 120 gnoix de coco râpée
- 75 mlsirop
topinambour, agave, érable ou miel
- 90 mlhuile de coco
- 110 gchocolat noir
100-120 g, fondu
- 1 tbsphuile végétale
pour l'enrobage chocolat
Instructions
Mélanger 120 g de noix de coco râpée avec 75 ml de sirop et 90 ml d'huile de coco jusqu'à homogénéité.
Tasser dans un moule légèrement huilé et réfrigérer .
Faire fondre 100-120 g de chocolat noir avec 1 c. à s. d'huile et verser sur la base à la noix de coco.
Remettre au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit complètement pris.
Détailler en bouchées avant de servir.
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