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Barres chocolat blanc, coco et amandes sans cuisson

Barres superposées coco-amandes sur une base de chocolat blanc sans sucre, garnies d'amandes caramélisées et de farine de coco. Prises au frais, sans four.

20 min prépa / 90 min total
216 kcal
3.3g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 150 gchocolat blanc

    sans sucre

  • 50 mllait d'avoine
  • 30 ghuile de coco
  • 75 gamandes

    bouillies, pelées, grillées à la poêle

  • 50 gsucre de coco
  • 20 mleau
  • 50 gfarine de coco

Instructions

  1. Faire fondre 150 g de chocolat blanc avec 50 ml de lait d'avoine et 30 g d'huile de coco jusqu'à consistance lisse, puis réserver au frais pendant 1 heure.

  2. Faire bouillir 75 g d'amandes pendant , les peler, puis les griller à la poêle et les caraméliser avec 50 g de sucre de coco et 20 ml d'eau.

  3. Moudre légèrement 50 g de farine de coco avec les amandes caramélisées refroidies, puis en ajouter 5 à 7 cuillerées à soupe sur la couche de chocolat prise.

  4. Tasser dans un moule, parsemer du reste de copeaux de coco, puis placer au congélateur pendant .

  5. Transférer au réfrigérateur pour terminer la prise, puis détailler en barres.

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