35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau renversé à la banane et cacao à la poêle en 5 minutes393 cal4.2g de protéines69.8g gluc.26.3g sucre13g lip.
85 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Barres chocolat, dattes et cacahuètes sans cuisson (sans sucre)262 cal4.9g de protéines27.2g gluc.24.3g sucre16.2g lip.
85 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres festives sans cuisson aux dattes et noix (sans farine, sans œufs)289 cal8.2g de protéines28g gluc.11.5g sucre18g lip.
65 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Brownie sans farine à la banane, cacao et flocons d'avoine (sans sucre)213 cal7.7g de protéines26.3g gluc.7.3g sucre9g lip.
50 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau de crêpes à l'avoine et crème vanille (sans farine)281 cal9.8g de protéines12.8g gluc.4g sucre21.1g lip.
75 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau étagé avoine-amandes sans sucre (sans gluten)355 cal7.7g de protéines30.4g gluc.6g sucre23.6g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres dessert sans cuisson abricot-cajou-noix340 cal7.5g de protéines32.5g gluc.21.9g sucre22.4g lip.
60 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeTruffes sans cuisson cacahuète-chocolat (4 ingrédients)236 cal4.7g de protéines23.1g gluc.13.1g sucre14.6g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Coupes dessert dattes-cajou sans cuisson (sans sucre)398 cal7g de protéines39.4g gluc.21.3g sucre26.5g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Top 5 bonbons aux pruneaux et noix (sans sucre, sans farine)223 cal4.1g de protéines26.3g gluc.16g sucre12.7g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau froid aux mandarines et aux amandes sans cuisson (sans sucre)299 cal6.9g de protéines28.9g gluc.15.5g sucre19.7g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Mousse café-banane-amandes sans cuisson (sans sucre)204 cal6.1g de protéines34.4g gluc.17.8g sucre6.7g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)298 cal4.2g de protéines21.3g gluc.15g sucre23.2g lip.
180 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sucettes glacées fraise-banane au chocolat (2 ingrédients)322 cal2.9g de protéines38g gluc.26.5g sucre18.3g lip.
180 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Barres crémeuses au riz au lait et à la coco (sans gluten)390 cal4.9g de protéines35.1g gluc.11.5g sucre27g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Barres dattes-amandes-coco-chocolat sans cuisson249 cal3.3g de protéines28.2g gluc.21.9g sucre15.6g lip.
70 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Barres chocolatées aux fruits secs en 5 minutes (sans sucre)309 cal6.7g de protéines23.4g gluc.15.8g sucre22.5g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Truffes Kartochka au chocolat véganes sans gluten208 cal2.5g de protéines23.5g gluc.13.3g sucre12.6g lip.
55 minVégétarienVégétarien — sans viandePommes farcies au quark, raisins secs et noix au four313 cal10g de protéines60.9g gluc.47.1g sucre6g lip.
75 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau crème chocolat-banane sans cuisson en 10 minutes281 cal5.5g de protéines31.1g gluc.19.9g sucre16g lip.
130 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesDouceur à la noix de coco sans cuisson (3 ingrédients)284 cal4.4g de protéines21.5g gluc.15.1g sucre21.7g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesGâteau cacao-banane au micro-ondes en 5 minutes372 cal5.8g de protéines37.4g gluc.26.7g sucre23.2g lip.