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Barres crémeuses au riz au lait et à la coco (sans gluten)

Barres soyeuses au riz au lait mixé avec lait de coco, noix de coco râpée et chocolat blanc sans sucre, prises au frais en barres tranchables et saupoudrées de coco supplémentaire.

15 min prépa / 180 min total
390 kcal
4.9g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 240 griz

    cuit

  • 400 mllait de coco

    ou lait d'avoine

  • 200 gnoix de coco râpée
  • 170 gchocolat blanc

    sans sucre ou avec édulcorant

Instructions

  1. Cuire 240 g de riz jusqu'à tendreté et combiner avec 400 ml de lait de coco ou d'avoine.

  2. Incorporer 200 g de noix de coco râpée et laisser tiédir légèrement.

  3. Faire fondre 170 g de chocolat blanc sans sucre et l'incorporer, puis mixer jusqu'à consistance crémeuse.

  4. Tasser dans un moule huilé et saupoudrer la surface de noix de coco râpée supplémentaire.

  5. Réserver au réfrigérateur plusieurs heures jusqu'à fermeté, puis détailler en barres.

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