Aller au contenu principal Aller au pied de page

Catégories Plans repas Actualités Blog À propos

Accueil
Recettes

Toutes les recettes

Pied de page

Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

Recettes

Toutes les recettes
Pains sans farine
Au fromage blanc
Riches en protéines
Desserts sains
Encas rapides

Par type de plat

Petit-déjeuner
Déjeuner
Dîner
Desserts
Encas
Boissons

Aide

À propos
Toutes les actualités
Contact
Politique de confidentialité
Conditions d'utilisation
Politique de cookies
Mentions légales
FAQ
Paramètres

Par saison :Hiver|Printemps|Été|Automne

Fait avec pour une cuisine saine

Nous utilisons des cookies. Politique de cookies

Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min

Difficulté

2 filtres appliqués, 21 recettes affichéeVegan✕30-50g✕Tout effacer

2 filtres appliqués, 21 recettes affichéeVegan✕30-50g✕Tout effacer

Trier par

Plus récentes Mieux notées Plus rapides

21 sur 21 recettes affichées

Pain sans gluten à la coriandre, sarrasin et riz

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans gluten

Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1

Pain sans gluten à la coriandre, sarrasin et riz

193 cal4.1g de protéines

40.7g gluc.0.9g sucre2g lip.

Miches multigrains sans gluten de style boulangerie

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans gluten

Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1

Miches multigrains sans gluten de style boulangerie

210 cal2.5g de protéines

37.2g gluc.0.9g sucre6.3g lip.

Miche professionnelle sans gluten millet-maïs (végétalienne)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans gluten

Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1

Miche professionnelle sans gluten millet-maïs (végétalienne)

234 cal3.1g de protéines

37.8g gluc.0.8g sucre8.5g lip.

Pain rapide levé à l'avoine et patate douce (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2

Pain rapide levé à l'avoine et patate douce (végétalien)

259 cal8.3g de protéines

38.4g gluc.1.1g sucre8.2g lip.

Bol patate douce, pois chiches et olives au citron

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+2

Bol patate douce, pois chiches et olives au citron

352 cal9.1g de protéines

44.1g gluc.9.6g sucre16.9g lip.

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

325 cal13.7g de protéines

37.3g gluc.4.3g sucre14.6g lip.

Pain au quinoa levé sans gluten (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans gluten

Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1

Pain au quinoa levé sans gluten (végétalien)

203 cal4.4g de protéines

37.2g gluc.0.2g sucre4.7g lip.

Miche artisanale multigrains sans gluten, nuit au frais

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans gluten

Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1

Miche artisanale multigrains sans gluten, nuit au frais

199 cal4.4g de protéines

35.1g gluc.0.8g sucre5.3g lip.

Miche lentilles-sarrasin vert aux noisettes (sans gluten)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Miche lentilles-sarrasin vert aux noisettes (sans gluten)

190 cal9.2g de protéines

30.7g gluc.1.1g sucre4.9g lip.

Pain paysan avoine et graines four et poêle (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2

Pain paysan avoine et graines four et poêle (végétalien)

292 cal8.7g de protéines

37.1g gluc.0.7g sucre13g lip.

Pain sandwich millet-lentilles corail (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Pain sandwich millet-lentilles corail (végétalien)

231 cal11g de protéines

35.8g gluc.0.7g sucre5.7g lip.

Smoothie vert épinard-kiwi-banane

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+5

Smoothie vert épinard-kiwi-banane

182 cal3.2g de protéines

45g gluc.24.9g sucre1g lip.

Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2

Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)

256 cal5.2g de protéines

36.6g gluc.13.6g sucre11.1g lip.

Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2

Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine

252 cal4.2g de protéines

42.3g gluc.6.2g sucre9.1g lip.

Barres de chocolat dattes-pavot (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres de chocolat dattes-pavot (3 ingrédients)

242 cal3.3g de protéines

36.4g gluc.28.7g sucre10.7g lip.

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

217 cal4.6g de protéines

31.6g gluc.17g sucre9.5g lip.

Halva sésame, abricots et dattes sans cuisson (végane)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4

Halva sésame, abricots et dattes sans cuisson (végane)

244 cal5.6g de protéines

31.7g gluc.21.8g sucre12.9g lip.

Pain sarrasin-riz à la levure sans gluten (végane)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3

Pain sarrasin-riz à la levure sans gluten (végane)

184 cal4.4g de protéines

36.4g gluc.0.9g sucre3.1g lip.

Gâteau banane-avoine-chocolat sans cuisson (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+5

Gâteau banane-avoine-chocolat sans cuisson (3 ingrédients)

299 cal5.9g de protéines

43.9g gluc.12.7g sucre12g lip.

Barres façon Snickers aux cacahuètes et chocolat (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Barres façon Snickers aux cacahuètes et chocolat (véganes)

426 cal7.7g de protéines

46.9g gluc.24.7g sucre25.7g lip.

Banana bread végétalien aux canneberges sans gluten

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Banana bread végétalien aux canneberges sans gluten

304 cal3.2g de protéines

39g gluc.12.8g sucre16.2g lip.