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Barres façon Snickers aux cacahuètes et chocolat (véganes)

Barres maison façon Snickers avec base biscuit riz-amande, caramel épais dattes-cacahuètes et enrobage de chocolat noir. Sans sucre blanc, sans blé.

30 min prépa / 120 min total
426 kcal
7.7g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 100 gcacahuètes

    pour la base

  • 70 gfarine d'amandes
  • 90 gfarine de riz
  • pinchsel
  • ½ tsplevure chimique
  • 50 gcompote de pommes

    ou banane

  • 65 ghuile de coco
  • 1 tbspsirop de dattes
  • 260 gdattes

    trempées dans l'eau chaude et pelées

  • 100 mllait d'avoine

    ou lait de coco

  • 100 gcacahuètes

    torréfiées, pour le caramel

  • 100 gchocolat noir

    fondu

Instructions

  1. Mélanger 70 g de farine d'amandes, 90 g de farine de riz, une pincée de sel et 1/2 cuillerée à café de levure chimique.

  2. Incorporer 50 g de compote de pommes, 65 g d'huile de coco, 1 cuillerée à soupe de sirop de dattes et 100 g de cacahuètes ; emballer et réserver au frais 1 heure.

  3. Tasser en forme de barres et cuire au four à 180°C pendant 10 à .

  4. Faire tremper 260 g de dattes, les peler et les mixer avec 100 ml de lait d'avoine ; cuire jusqu'à épaississement, puis incorporer 100 g de cacahuètes torréfiées.

  5. Étaler le caramel cacahuètes-dattes sur les barres, badigeonner de 100 g de chocolat noir fondu et réserver au frais jusqu'à prise.

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