120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pain sans gluten à la coriandre, sarrasin et riz193 cal4.1g de protéines40.7g gluc.0.9g sucre2g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau renversé à la banane et cacao à la poêle en 5 minutes393 cal4.2g de protéines69.8g gluc.26.3g sucre13g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Barquettes de courgettes farcies aux lentilles251 cal7.9g de protéines24.8g gluc.5.4g sucre14.5g lip.
55 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Tomates farcies avec farce aux lentilles et câpres186 cal7.1g de protéines18.8g gluc.5.3g sucre10g lip.
800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Miches multigrains sans gluten de style boulangerie210 cal2.5g de protéines37.2g gluc.0.9g sucre6.3g lip.
800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Miche professionnelle sans gluten millet-maïs (végétalienne)234 cal3.1g de protéines37.8g gluc.0.8g sucre8.5g lip.
95 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain rapide levé à l'avoine et patate douce (végétalien)259 cal8.3g de protéines38.4g gluc.1.1g sucre8.2g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+2Bol patate douce, pois chiches et olives au citron352 cal9.1g de protéines44.1g gluc.9.6g sucre16.9g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galette à la poêle lentilles-chou sans cuisson (végétalienne)520 cal25.1g de protéines68.1g gluc.5g sucre17.9g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)325 cal13.7g de protéines37.3g gluc.4.3g sucre14.6g lip.
180 minÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalVégétarienVégétarien — sans viandePain farci levé aux lentilles et oignon212 cal7.4g de protéines30.3g gluc.0.8g sucre8g lip.
40 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau renversé à la banane sans gluten (sans sucre blanc)151 cal2.1g de protéines26.1g gluc.14.9g sucre5.1g lip.
25 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portion+2Omelette à la poêle chou et œufs riche en protéines228 cal8.6g de protéines4.4g gluc.2.2g sucre19.8g lip.
800 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeMiche sarrasin-riz au kéfir levée à froid (sans gluten)129 cal4.6g de protéines17.2g gluc.1.6g sucre5.2g lip.
800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pain au quinoa levé sans gluten (végétalien)203 cal4.4g de protéines37.2g gluc.0.2g sucre4.7g lip.
800 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeMiche au yaourt amarante-riz sans gluten131 cal4.5g de protéines16.3g gluc.1.6g sucre5.6g lip.
800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Miche artisanale multigrains sans gluten, nuit au frais199 cal4.4g de protéines35.1g gluc.0.8g sucre5.3g lip.
80 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandePain blanc fouetté amarante-riz-lin (sans gluten)332 cal8.1g de protéines20.1g gluc.0.6g sucre25.5g lip.
80 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Miche lentilles-sarrasin vert aux noisettes (sans gluten)190 cal9.2g de protéines30.7g gluc.1.1g sucre4.9g lip.
45 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeMini bâtards maïs-riz sans gluten274 cal8.9g de protéines27.8g gluc.2.1g sucre15.3g lip.
95 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pain son d'avoine-maïs aux graines avec dip aux épinards286 cal13.8g de protéines28.3g gluc.3g sucre19g lip.
105 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+2Pain pois chiches et son d'avoine avec sandwiches à l'avocat346 cal15g de protéines33.5g gluc.3g sucre22.8g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Pain paysan avoine et graines four et poêle (végétalien)292 cal8.7g de protéines37.1g gluc.0.7g sucre13g lip.
150 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain d'avoine aux graines cuit en bocal, longue conservation (végétalien)227 cal7.4g de protéines16.2g gluc.0.6g sucre16.2g lip.