45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+15 postres de desayuno sin harina para adelgazar85 cal2.2g de proteínas17.7g carbs7.8g azúcar1.1g grasas
240 minVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPan de molde aireado de harina integral con yogur y levadura214 cal6.7g de proteínas37.6g carbs6g azúcar5.5g grasas
30 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de plátano, cacahuete y avena de 4 ingredientes sin harina228 cal4.1g de proteínas28.1g carbs6.1g azúcar11.6g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Trufas sin horno de frutos secos, nueces y cacao68 cal1.3g de proteínas9.6g carbs7.3g azúcar3.4g grasas
45 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenCharlota de manzana esponjosa sin gluten115 cal4g de proteínas22.2g carbs6.7g azúcar2.6g grasas
35 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin lácteosSin lácteos — sin productos lácteosGalletas blandas de avena con plátano y pasas (sin azúcar)130 cal2.2g de proteínas19.2g carbs6.7g azúcar5.4g grasas
480 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Bebida kissel de linaza, jengibre y limón (sin azúcar)145 cal3.9g de proteínas15.4g carbs9.7g azúcar8.6g grasas
35 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesGalletas de avena con cacahuete y pasas sin huevo (sin azúcar)224 cal4.8g de proteínas29.5g carbs9.1g azúcar10.3g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+3Galletas veganas de dátiles, manzana y almendras (sin mantequilla)128 cal1.3g de proteínas16.8g carbs9.9g azúcar7.4g grasas
15 minBajo en carbohidratosBajo en carbohidratos — menos de 15g por porciónRápida y fácilRápida y fácil — lista en menos de 30 minutosEnsalada de surimi, apio y manzana con aliño de yogur105 cal12.6g de proteínas6.9g carbs5.1g azúcar2.9g grasas
35 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesHorneado de requesón, manzana y chía alto en proteínas252 cal16.3g de proteínas28.8g carbs7.1g azúcar8.5g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de coco y linaza con sirope de dátil sin harina de trigo133 cal4.3g de proteínas14g carbs5.9g azúcar7.2g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Pastel en taza de charlota de manzana sin gluten (sin azúcar)248 cal3.3g de proteínas13.6g carbs7.3g azúcar20.8g grasas
35 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Fudge congelado de plátano y cacao (5 ingredientes)177 cal1.7g de proteínas13.4g carbs5.6g azúcar13.3g grasas
40 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+22 dulces de coco sin horno (anacardo y ricotta)161 cal2.9g de proteínas11.9g carbs6.6g azúcar12.3g grasas
30 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenMagdalenas sin harina de plátano y cacao (sin gluten, sin huevo)162 cal6.9g de proteínas20.6g carbs9.8g azúcar6.8g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Barritas energéticas de avena y frutos rojos sin frutos secos (veganas)123 cal1.6g de proteínas16.3g carbs6.4g azúcar6.1g grasas
35 minKeto-FriendlySin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas keto de harina de almendra con limón y naranja151 cal3.5g de proteínas16.5g carbs7.8g azúcar8.8g grasas
45 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+23 galletas de harina de almendra con fruta (veganas, sin gluten)207 cal2.1g de proteínas19.3g carbs7.5g azúcar15.1g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalBarritas de avena, nueces y ciruelas para el desayuno — Sin azúcar, sin harina165 cal3.5g de proteínas4.522g carbs10g azúcar7.5g grasas
20 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Bolitas de chía, sésamo y frutos secos con dátiles (sin horno, veganas)123 cal2.7g de proteínas12.4g carbs8.5g azúcar8g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosSin hornoSin horno — no requiere horno+1Trufas de cacao y plátano sin horno en 5 minutos101 cal1.5g de proteínas14.1g carbs6.4g azúcar4.6g grasas
45 minFlour-FreeSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Galletas sin gluten de plátano y clara de huevo con 2 ingredientes90 cal2.1g de proteínas9.3g carbs6.2g azúcar5.4g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin hornoSin horno — no requiere horno+2Trufas sin horno de coco y cacao sin azúcar138 cal2g de proteínas10.4g carbs5.5g azúcar10.4g grasas