Plan de comidas apto para diabéticos
Siete días estables, equilibrio para el azúcar en sangre
Media diaria: ~1663 kcal
Planes de comidas semanales
Planes de comidas semanales basados en recetas reales, aptos para cocina por lotes, gratis y sin registro.
Plan de comidas alto en proteínas
Siete días, 130–150 g de proteína al día de comida real
Media diaria: ~1718 kcal
Plan de comidas a base de plantas
Siete días veganos, 70+ g de proteína vegetal al día
Media diaria: ~1852 kcal
Plan de comidas sin gluten
Siete días, 28 recetas naturalmente sin gluten
Media diaria: ~1668 kcal
Plan keto semanal
Siete días bajos en carbos, unos 35 g netos al día
Media diaria: ~1651 kcal