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2 dulces de coco sin horno (anacardo y ricotta)
Dos versiones de dulces sin horno rebozados en coco: una con anacardos remojados, arce y limón, y otra con ricotta, cacao y arce. Sin harina, sin azúcar, bocaditos festivos del tamaño de un bocado.
20 min prep / 40 min total
161 kcal
2.9g de proteínas
16 porciones
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Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 125 ganacardos
remojados 4 horas o hervidos 10 minutos
- 200 gcopos de coco
repartidos entre las recetas y el rebozado
- 100 mljarabe de arce
repartido entre las recetas
- 2 tbspzumo de limón
- 125 gricotta
- 1 tbspcacao en polvo
Instrucciones
Receta 1: remojar 125 g de anacardos 4 horas (o hervir 10 minutos) y triturar con 100 g de copos de coco, 50 ml de jarabe de arce y 1-2 cucharadas de zumo de limón.
Formar bolitas con la mezcla de anacardo y rebozar generosamente en copos de coco extra.
Receta 2: mezclar 100 g de copos de coco con 125 g de ricotta, 50 ml de jarabe de arce y 1 cucharada de cacao hasta obtener una masa homogénea.
Engrasarse las manos, formar bolitas con la mezcla de ricotta y rebozar en más copos de coco.
Enfriar ambos tipos en la nevera y disponer juntos en una caja de regalo.
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