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Crackers keto de semillas — Crackers keto crujientes de semillas hechos con linaza, chía, sésamo, girasol y
KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida

Crackers keto de semillas

Crackers keto crujientes de semillas hechos con linaza, chía, sésamo, girasol y calabaza. Un snack sin harina y alto en fibra horneado hasta quedar crujiente, perfecto para toda la semana.

3.8(4 reseñas)
15 min prep / 45 min total
37 kcal
1.2g de proteínas
1 porción
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 1 cupflaxseed
  • ½ cupchia seeds
  • 500 mlwater
  • 4 tbspsesame seeds
  • 4 tbspsunflower seeds
  • 2 tbsppumpkin seeds
  • salt

    a little

  • sweet paprika
  • turmeric
  • oregano
  • 4 tbspolive oil

Instrucciones

  1. Soak flax and chia seeds in water for

  2. Stir in sesame, sunflower and pumpkin seeds

  3. Add salt, paprika, turmeric, oregano and olive oil

  4. Spread the mixture in an even layer on a parchment-lined baking sheet

  5. Score into cracker shapes

  6. Bake at 180 C for 25-

  7. Dry in the oven at 150 C until crisp

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4 reseñas

Página 1 de 1, 4 reseñas
June from Perth

Brilliant crackers. My husband calls them addictive.

Françoise M.

Très croustillants. Mon mari les adore.

Sylvia from Leeds

Gluten free for eight years and store crackers are expensive. Making my own now. These are better.

Rosalie from Chicago

Good but needed more salt than the recipe called for.

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