Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración
Magdalenas sin harina de plátano y cacao (sin gluten, sin huevo)
Magdalenas de chocolate tiernas trituradas con plátanos maduros, cacao y un toque de gelatina para dar estructura. Sin harina, sin huevo y decoradas con rodajas de plátano y almendras laminadas.
10 min prep / 30 min total
162 kcal
6.9g de proteínas
6 porciones
FácilMira cómo preparar esta receta
Haz clic para reproducir el video
Ingredientes
Ingredientes actualizados a medidas metric
- 3plátanos
- gelatina
ablandada en un chorrito de agua
- 40 mlaceite vegetal
- 4 tbspcacao en polvo
- 1 tsplevadura en polvo
- 1plátano
extra, en rodajas para decorar
- almendras laminadas
para decorar
Instrucciones
Hidratar la gelatina en un chorrito de agua y dejar que se ablande.
Triturar 3 plátanos con la gelatina hidratada, 40 ml de aceite, 4 cucharadas de cacao y 1 cucharadita de levadura en polvo hasta que quede liso.
Engrasar moldes de magdalena con aceite y repartir la masa entre ellos.
Decorar cada magdalena con rodajas de plátano y algunas almendras laminadas.
Hornear a 180 °C durante 15 minutos hasta que cuajen y enfriar antes de desmoldar.
Valora esta receta
Aún no hay reseñas
Página 1 de 1, 0 reseñas
Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.
![[ES] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[ES] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)