45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Muffins salados de lentejas con 3 quesos (sin harina, sin levadura)327 cal18.7g de proteínas27.6g carbs1.8g azúcar17.3g grasas
30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Focaccia de lentejas con yogur griego y chía (sin harina)284 cal22.8g de proteínas25.8g carbs2g azúcar10.4g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panecillos keto de requesón con 5 ingredientes382 cal18.7g de proteínas18.4g carbs2.6g azúcar27.5g grasas
25 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+1Ensalada proteica de lentejas y chía240 cal14g de proteínas4.528g carbs2g azúcar8.5g grasas
300 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Panecillos de lentejas rojas y psyllium (sin huevo, veganos)236 cal9.9g de proteínas29.1g carbs0.7g azúcar10.7g grasas
45 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan keto de almendras y coco apto para diabéticos218 cal4.9g de proteínas17.1g carbs0.1g azúcar16.7g grasas
60 minFlour-FreeVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal+3Pan multisemillas de 50 calorías con alubias en tomate280 cal10.8g de proteínas18.9g carbs0.7g azúcar20g grasas
65 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan cardioprotector de lentejas, espinacas y coliflor202 cal7.3g de proteínas18.9g carbs2.1g azúcar11.9g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de avena y maíz con untable de aguacate207 cal7.1g de proteínas30g carbs3g azúcar7.9g grasas
40 minFlour-FreeVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal+2Empanadillas veganas de lentejas con relleno de champiñones202 cal10.1g de proteínas28.9g carbs2.2g azúcar6.6g grasas
55 minFlour-FreeVeganaVegana — sin ningún producto de origen animal+4Pan fitness de avena y semillas alto en fibra (sin harina)217 cal5.8g de proteínas22.8g carbs0.4g azúcar12.2g grasas
55 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Pan de avena y kéfir con queso y orégano (sin azúcar)277 cal11.7g de proteínas23g carbs1.4g azúcar15.5g grasas
70 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Pan de avena y coliflor con nueces y tomates secos229 cal8g de proteínas23.8g carbs1.4g azúcar12.2g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de calabaza, avena y nueces con kéfir201 cal6.3g de proteínas22.1g carbs1.8g azúcar10.2g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+4Panecillos de requesón, avena y nueces altos en proteínas243 cal11.2g de proteínas20.6g carbs1.2g azúcar13.5g grasas
75 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Barras rústicas de avena y calabacín con levadura (sin harina)252 cal7.9g de proteínas29.9g carbs0.9g azúcar11.9g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan de avena con levadura, pimentón, azafrán y semillas237 cal7.4g de proteínas28.7g carbs0.3g azúcar10.9g grasas
110 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Pan de avena con levadura, zanahoria, albahaca y azafrán216 cal6.9g de proteínas28.4g carbs1g azúcar8.7g grasas
115 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan de lentejas, manzana y arroz con semillas de calabaza205 cal9.3g de proteínas24.1g carbs3g azúcar9g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Mini hogaza de lentejas con harina de arroz y semillas211 cal9.7g de proteínas25.4g carbs0.8g azúcar8.5g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan de lentejas negras y girasol con leche de coco214 cal7.3g de proteínas19g carbs0.6g azúcar13.7g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Tortitas de calabacín, avena y mozzarella con tomates secos323 cal10.6g de proteínas25.3g carbs2.4g azúcar20.4g grasas
50 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan plano keto de almendra y coco con tomates secos273 cal3.5g de proteínas19.4g carbs0.1g azúcar22.1g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan salado de harina de avena y brócoli con semillas de calabaza221 cal8.3g de proteínas28.8g carbs1.2g azúcar8.8g grasas