240 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Großmutters Rotlinsen-Flohsamenbrot (Vegetarisch)73 kcal2.8g Protein7.8g Kohlh.0.2g Zucker3.8g Fett
70 Min.DiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlloses Hafer-Kefirbrot für die Darmgesundheit92 kcal3.4g Protein13.1g Kohlh.1.2g Zucker3g Fett
70 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Kartoffel-Hafer-Hefelaib (Mehlfrei, Zuckerfrei)206 kcal7g Protein31.2g Kohlh.0.3g Zucker6.1g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Weiches Hafermehl-Hefebrot (Ohne Zucker, Vegan)246 kcal8g Protein35.3g Kohlh.0.4g Zucker8.2g Fett
95 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Schnelles Hafer-Süßkartoffel-Hefebrot (vegan)259 kcal8.3g Protein38.4g Kohlh.1.1g Zucker8.2g Fett
1800 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Brot aus gekeimtem Buchweizen mit 1 Zutat (vegan)311 kcal10.6g Protein55.4g Kohlh.0.3g Zucker7.7g Fett
200 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteRustikales Vollkornbrot mit Honig und Milchpulver244 kcal8.1g Protein40.8g Kohlh.4.5g Zucker6.9g Fett
240 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteLuftiges Vollkorn-Hefebrot mit Joghurt214 kcal6.7g Protein37.6g Kohlh.6g Zucker5.5g Fett
75 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiches Brokkoli-Ricotta-Mozzarella-Brot140 kcal9.6g Protein6.8g Kohlh.0.9g Zucker8.8g Fett
110 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteRoggen-Vollkorn-Brot ohne Kneten (Omas Rezept)105 kcal3.6g Protein18.8g Kohlh.0.2g Zucker2.3g Fett
75 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+2Roggenkleie-Leinsamen-Brot (Ohne Weizenmehl)53 kcal2.9g Protein13g Kohlh.0.1g Zucker1.8g Fett
90 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Rustikales Haferhefebrot (ohne Weizenmehl)235 kcal7.5g Protein33.1g Kohlh.0.1g Zucker8.3g Fett
270 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Cashew-Dattel-Schokoladen-Energiebällchen, ohne Backen174 kcal3.7g Protein18.2g Kohlh.11.6g Zucker10.9g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Aprikosen-Cashew-Walnuss-Dessertriegel ohne Backen340 kcal7.5g Protein32.5g Kohlh.21.9g Zucker22.4g Fett
480 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Kissel-Drink mit Leinsamen, Ingwer und Zitrone (Zuckerfrei)145 kcal3.9g Protein15.4g Kohlh.9.7g Zucker8.6g Fett
120 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Pfirsich-Schokoladen-Mousse-Torte aus 3 Zutaten, ohne Zucker162 kcal4.6g Protein19.5g Kohlh.16.1g Zucker8g Fett
480 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Herzhaftes japanisches Tomatensorbet aus 3 Zutaten18 kcal2g Protein2.6g Kohlh.1.7g Zucker0.1g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Panna Cotta mit Wassermelone und Sahne, ohne Backen306 kcal7.3g Protein12.1g Kohlh.11.1g Zucker26.3g Fett
90 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Kaffee-Bananen-Mandel-Mousse ohne Backen, zuckerfrei204 kcal6.1g Protein34.4g Kohlh.17.8g Zucker6.7g Fett
120 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Hüttenkäse-Pfirsich-Pflaumen-Mousse ohne Backen233 kcal14g Protein8.7g Kohlh.5.9g Zucker17g Fett
300 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteZitronen-Eiscreme ohne Eismaschine aus 3 Zutaten399 kcal6.9g Protein30.9g Kohlh.26.5g Zucker29.1g Fett
125 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Erdbeer-Bananen-Nicecream ohne Zucker, vegan223 kcal3.7g Protein50.8g Kohlh.27.1g Zucker2.7g Fett
240 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Kirsch-Mandel-Dattel-Tarte ohne Backen, glutenfrei394 kcal9.4g Protein66.5g Kohlh.18.1g Zucker16g Fett
90 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Sonnenblumen-Sesam-Dattel-Riegel ohne Backen285 kcal7g Protein25.1g Kohlh.19.9g Zucker19g Fett