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Kissel-Drink mit Leinsamen, Ingwer und Zitrone (Zuckerfrei)
Schlankmachender Reinigungsdrink mit Leinsamen, Ingwer, Zitrone und Nelken, mit Honig gesüßt. Traditioneller stärkefreier Kissel für jeden Morgen.
15 Min. Vorbereitung / 480 Min. gesamt
145 kcal
3.9g Protein
6 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 1.6 lWasser
- Zitronensaft
von 1/2 Zitrone
- 1Zitronenscheibe
- Ingwer
ein kleines Stück
- Getrocknete Nelken
ein paar
- 8 tbspLeinsamen
- Honig
nach Geschmack
Zubereitung
1,6 L Wasser mit Zitronensaft, einer Zitronenscheibe, einem Stück Ingwer und ein paar Nelken vermengen.
8 Esslöffel Leinsamen zugeben und aufkochen.
Abdecken und 6-8 Stunden ziehen lassen.
Gut umrühren, durchseihen und vor dem Trinken mit Honig nach Geschmack süßen.
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