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Erdbeer-Bananen-Nicecream ohne Zucker, vegan
Gefrorene Banane, im Mixer zu einer weichen Soft-Eis-Nicecream mit Erdbeeren, Honig und Kakao verarbeitet. In fünf Minuten vom Gefrierfach in die Schüssel, ohne Zucker und ohne Milchprodukte.
5 Min. Vorbereitung / 125 Min. gesamt
223 kcal
3.7g Protein
4 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 6Bananen
mindestens 2 Stunden gefroren
- 10Erdbeeren
gefroren
- 2 tspHonig
- 20 gKakaopulver
- Schokolade
nach Wunsch, zur Garnitur
Zubereitung
6 Bananen schälen, mindestens 2 Stunden einfrieren und in je 3 Stücke schneiden.
Die gefrorenen Bananen mit 8-10 gefrorenen Erdbeeren glatt pürieren.
1-2 Teelöffel Honig einrühren und erneut zu einer Soft-Eis-Textur pürieren.
Für eine Schokoladenvariante 20 g Kakao und etwas Schokolade einmixen.
Sofort portionieren oder kurz im Gefrierfach zwischenlagern.
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