Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 76 рецептов

Хрустящие овсяные батончики с бананом и кунжутом без сахара и муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Хрустящие овсяные батончики с бананом и кунжутом без сахара и муки

161 ккал3.9г белка

18.9g углев.3.7g сахар8.6g жиры

Яблочно-банановое арахисовое овсяное печенье без яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Яблочно-банановое арахисовое овсяное печенье без яиц

79 ккал2.4г белка

11.9g углев.3.6g сахар2.9g жиры

Вафли-печенье из кокосовой муки из 5 ингредиентов

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+2

Вафли-печенье из кокосовой муки из 5 ингредиентов

119 ккал4.2г белка

12.8g углев.4.7g сахар5.8g жиры

Шоколадно-банановый пирог без муки на гречневой муке

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Шоколадно-банановый пирог без муки на гречневой муке

186 ккал7.3г белка

21.8g углев.4.3g сахар8.5g жиры

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

113 ккал4.8г белка

9.2g углев.4.4g сахар7.4g жиры

Банановое овсяное печенье с изюмом за 5 минут

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5

Банановое овсяное печенье с изюмом за 5 минут

62 ккал1.5г белка

12.7g углев.4.7g сахар0.9g жиры

Песочное печенье без глютена с грецкими орехами и изюмом

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Песочное печенье без глютена с грецкими орехами и изюмом

157 ккал2.1г белка

18.9g углев.4.2g сахар8.6g жиры

Кето тортильи из нутовой муки с розмарином

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа нутеНа нуте — основной ингредиент — нут+4

Кето тортильи из нутовой муки с розмарином

190 ккал9.1г белка

20.4g углев.4.5g сахар7.9g жиры

Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+4

Кето печенье из миндальной муки с арахисовой пастой за 5 минут

257 ккал6.8г белка

11.3g углев.3.1g сахар22.2g жиры

Овсяно-фундучные завтраковые печенья без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Овсяно-фундучные завтраковые печенья без сахара

216 ккал3.7г белка

20.1g углев.4.2g сахар13.9g жиры

Безглютеновый шпинатный торт с лаймово-йогуртовым муссом

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновый шпинатный торт с лаймово-йогуртовым муссом

126 ккал9.3г белка

10.7g углев.3.2g сахар5.4g жиры

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+2

Безглютеновый какао-торт с творожно-рикотта-кремом (без сахара)

225 ккал7.8г белка

26.4g углев.3.8g сахар10.6g жиры

Веганское овсяное печенье с яблоком и грецким орехом (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Веганское овсяное печенье с яблоком и грецким орехом (без сахара)

108 ккал1.5г белка

10.9g углев.4.1g сахар6.9g жиры

Безглютеновое кокосовое меренговое печенье

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Безглютеновое кокосовое меренговое печенье

169 ккал7.6г белка

13.7g углев.4.7g сахар9.3g жиры

Кунжутное овсяное печенье — веганский и яичный вариант за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1

Кунжутное овсяное печенье — веганский и яичный вариант за 5 минут

110 ккал3.5г белка4.2

11.5g углев.3.5g сахар6g жиры

Веганское овсяное печенье с черникой (без глютена, без яиц)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Веганское овсяное печенье с черникой (без глютена, без яиц)

101 ккал1.9г белка

19.3g углев.4.6g сахар2.1g жиры

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

72 ккал1.3г белка

13.1g углев.4.4g сахар1.8g жиры

Арахисовое печенье без глютена из 3 ингредиентов

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Арахисовое печенье без глютена из 3 ингредиентов

107 ккал4.8г белка

5.1g углев.3.2g сахар8.3g жиры

Веганское банановое печенье без муки с какао-пастой

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское банановое печенье без муки с какао-пастой

198 ккал2.6г белка

16g углев.3.3g сахар14.3g жиры

Овсяная запеканка с беконом, кукурузой и сыром

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Овсяная запеканка с беконом, кукурузой и сыром

579 ккал23.1г белка

48.1g углев.4.3g сахар33.2g жиры

Кето кокосовые макаруны (без глютена)

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Кето кокосовые макаруны (без глютена)

90 ккал3.3г белка

7.9g углев.4.9g сахар5.3g жиры

Овсяное печенье на завтрак из 4 ингредиентов без сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+1

Овсяное печенье на завтрак из 4 ингредиентов без сахара

122 ккал3.4г белка

15.8g углев.4.5g сахар5.6g жиры

Глютен-фри апельсиновое ореховое печенье — без муки, сахара и яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения

Глютен-фри апельсиновое ореховое печенье — без муки, сахара и яиц

135 ккал4г белка4.3

9.5g углев.4g сахар9.5g жиры

Лимонно-имбирные пряники — без муки, сахара и яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения

Лимонно-имбирные пряники — без муки, сахара и яиц

145 ккал5г белка4.2

8.5g углев.4g сахар10.5g жиры

НазадСтраница 3 из 4Далее

Назад 1 2 3 4 Далее