Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Кето кокосовые макаруны (без глютена)
Мягкие кокосовые макаруны на взбитых белках, сиропе, кокосовой стружке и кокосовой муке. Сверху — брызги белого шоколада без сахара, тесто готовится за минуты.
5 мин подготовка / 25 мин всего
90 ккал
3.3г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2яичные белки
- 2 tbspсироп
топинамбура, агавы, кленовый или мёд
- 60 gкокосовая стружка
- 30 gкокосовая мука
- 30 gбелый шоколад
без сахара
Приготовление
Взбейте миксером 2 яичных белка до мягких пиков.
Вмешайте 2 ст. л. сиропа, затем 60 г кокосовой стружки и 30 г кокосовой муки.
Выкладывайте небольшими горками на противень с пергаментом.
Выпекайте при 180 °C до лёгкой золотистой корочки.
Растопите 30 г белого шоколада без сахара и полейте остывшие макаруны.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)