Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Безглютеновое кокосовое меренговое печенье

Воздушное меренговое печенье из взбитых яичных белков, кокосовой стружки и псиллиума на рисово-крахмальной основе. Присыпанное кокосовой мукой — хрустящее и нежное.

10 мин подготовка / 30 мин всего
169 ккал
7.6г белка
12 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 3яичные белки
  • pinchсоль
  • 40 gкокосовая стружка
  • сахар

    по вкусу, делится между белками и желтками

  • 3яичные желтки
  • 1 tspлимонный сок
  • 40 gрисовая мука
  • 40 gкукурузный крахмал
  • 2 tspшелуха псиллиума
  • кокосовая мука

    для присыпки

Приготовление

  1. Взбейте 3 яичных белка со щепоткой соли до мягких пиков, затем вмешайте 40 г кокосовой стружки и половину сахара.

  2. Взбейте 3 яичных желтка с оставшимся сахаром до побеления, затем соедините белки и желтки с 1 чайной ложкой лимонного сока.

  3. Вмешайте 40 г рисовой муки, 40 г кукурузного крахмала и 2 чайные ложки шелухи псиллиума до однородности.

  4. Выложите ложкой на противень с пергаментом и присыпьте каждое печенье кокосовой мукой.

  5. Выпекайте при 180°C 12- до готовности, затем остудите на противне.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.