Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета(выбрано: 1)

✓Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

2 активных фильтраБез глютена✕Много белка✕Сбросить всё

2 активных фильтраБез глютена✕Много белка✕Сбросить всё

Показано 24 из 190 рецептов

Высокобелковый капустный омлет на сковороде

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюМало углеводов

Мало углеводов — менее 15 г на порцию+2

Высокобелковый капустный омлет на сковороде

228 ккал8.6г белка

4.4g углев.2.2g сахар19.8g жиры

Высокобелковые творожные булочки с вялеными томатами и травами

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Высокобелковые творожные булочки с вялеными томатами и травами

204 ккал11.1г белка

20.5g углев.1.9g сахар9.3g жиры

Тёмный чечевично-яблочный хлеб без дрожжей

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Тёмный чечевично-яблочный хлеб без дрожжей

176 ккал9.3г белка

21.7g углев.4.5g сахар6.6g жиры

Чечевичный хлеб с пармезаном без замачивания без глютена

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Чечевичный хлеб с пармезаном без замачивания без глютена

243 ккал12.7г белка

24.9g углев.0.8g сахар12.1g жиры

Облачный кето хлеб из миндальной муки с псиллиумом без муки

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Облачный кето хлеб из миндальной муки с псиллиумом без муки

307 ккал11.9г белка

10.8g углев.1.3g сахар25.3g жиры

Облачный кето хлеб из творога с семечками

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Облачный кето хлеб из творога с семечками

334 ккал18.4г белка

10.3g углев.2.4g сахар25.7g жиры

Высокобелковые воздушные блинчики из красной чечевицы

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Высокобелковые воздушные блинчики из красной чечевицы

379 ккал8.8г белка

67.2g углев.7.2g сахар10.4g жиры

Тыквенно-творожный чизкейк (без муки)

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Тыквенно-творожный чизкейк (без муки)

324 ккал10.3г белка

34.1g углев.7.7g сахар16.5g жиры

Белковый хлеб с брокколи, рикоттой и моцареллой

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Белковый хлеб с брокколи, рикоттой и моцареллой

140 ккал9.6г белка

6.8g углев.0.9g сахар8.8g жиры

Веганские оладьи из красной чечевицы с овощами

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Веганские оладьи из красной чечевицы с овощами

591 ккал23.9г белка

60.4g углев.8.4g сахар31.3g жиры

Белковые тыквенно-творожные капкейки

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Белковые тыквенно-творожные капкейки

69 ккал5.2г белка

6.7g углев.1.7g сахар2.4g жиры

Хлеб из пророщенной чечевицы с кокосом и миндалём (кето)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Хлеб из пророщенной чечевицы с кокосом и миндалём (кето)

312 ккал10.4г белка

22.3g углев.0.5g сахар21.2g жиры

Хрустящие крекеры из красной чечевицы (без глютена, без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Хрустящие крекеры из красной чечевицы (без глютена, без муки)

259 ккал8.5г белка

22.3g углев.0.8g сахар16g жиры

Веганский хлеб из красной чечевицы с грецким орехом (без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Веганский хлеб из красной чечевицы с грецким орехом (без муки)

229 ккал7.9г белка

21.9g углев.0.8g сахар14.1g жиры

Безглютеновый творожный хлеб с какао-банановой пастой

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Безглютеновый творожный хлеб с какао-банановой пастой

272 ккал13.7г белка

30.6g углев.5.9g сахар11.2g жиры

Бабушкины булочки из красной чечевицы (без муки)

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Бабушкины булочки из красной чечевицы (без муки)

232 ккал12.3г белка

28.6g углев.1g сахар8.5g жиры

Белковый яблочно-овсяный кекс на завтрак (без муки)

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Белковый яблочно-овсяный кекс на завтрак (без муки)

262 ккал8.5г белка

28.6g углев.7.2g сахар13.2g жиры

Высокобелковые запечённые котлеты из чечевицы и творога

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+4

Высокобелковые запечённые котлеты из чечевицы и творога

325 ккал14.2г белка

17.6g углев.1.7g сахар22.4g жиры

Силовой хлеб из чечевицы и зелёной гречки (без глютена, веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+5

Силовой хлеб из чечевицы и зелёной гречки (без глютена, веганский)

263 ккал10.7г белка

34.3g углев.0.7g сахар10.7g жиры

Запечённые котлеты из чечевицы и кабачка с зеленью

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Запечённые котлеты из чечевицы и кабачка с зеленью

388 ккал15.8г белка

39.5g углев.4.6g сахар20g жиры

Высокобелковая запеканка из чечевицы, кабачка и овсянки

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковая запеканка из чечевицы, кабачка и овсянки

279 ккал11.6г белка

26.5g углев.4.5g сахар14.7g жиры

3 ночные банки с чиа, овсянкой, льном, ягодами и йогуртом

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

3 ночные банки с чиа, овсянкой, льном, ягодами и йогуртом

432 ккал14.5г белка

63.5g углев.40.4g сахар16.4g жиры

Пикантный сырный хлеб из чечевицы с луком (без глютена)

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Пикантный сырный хлеб из чечевицы с луком (без глютена)

291 ккал15г белка

25.6g углев.1.7g сахар15.1g жиры

Хлеб из красной чечевицы в банках без муки (без глютена)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Хлеб из красной чечевицы в банках без муки (без глютена)

453 ккал25г белка

70.2g углев.2g сахар10.7g жиры

НазадСтраница 7 из 8Далее

Назад 1...5 6 7 8 Далее