45 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Muffins salados de lentejas con 3 quesos (sin harina, sin levadura)327 cal18.7g de proteínas27.6g carbs1.8g azúcar17.3g grasas
195 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Tortillas veganas de lentejas rojas y chía con 2 ingredientes217 cal14g de proteínas36.3g carbs2.7g azúcar2.7g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan plano de semillas con untable de aguacate y eneldo317 cal7.8g de proteínas10.5g carbs1g azúcar28.8g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de avena y maíz con untable de aguacate207 cal7.1g de proteínas30g carbs3g azúcar7.9g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panes planos de judías mungo y trigo sarraceno con untable de aguacate y feta290 cal12.2g de proteínas35.4g carbs2.8g azúcar13.2g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan plano alto en proteínas de requesón, avena y parmesano203 cal9.7g de proteínas6.4g carbs1.4g azúcar15.8g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de calabaza, avena y nueces con kéfir201 cal6.3g de proteínas22.1g carbs1.8g azúcar10.2g grasas
105 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan con levadura de trigo sarraceno, maíz y arroz (sin gluten)204 cal6.5g de proteínas36.3g carbs0.8g azúcar4.7g grasas
75 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Barras rústicas de avena y calabacín con levadura (sin harina)252 cal7.9g de proteínas29.9g carbs0.9g azúcar11.9g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan de avena con levadura, pimentón, azafrán y semillas237 cal7.4g de proteínas28.7g carbs0.3g azúcar10.9g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de avellanas y harina de coco con orégano212 cal5.8g de proteínas14.6g carbs1.1g azúcar17g grasas
30 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Estofado vegano de lentejas rojas y calabacín con salsa de yogur391 cal18.4g de proteínas47.1g carbs5.7g azúcar15.9g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Tortitas de calabacín, avena y mozzarella con tomates secos323 cal10.6g de proteínas25.3g carbs2.4g azúcar20.4g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+4Helado vegano de plátano y mantequilla de cacahuete con 2 ingredientes398 cal12.7g de proteínas35.5g carbs17.5g azúcar26.3g grasas
30 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Hamburguesas veganas de calabacín y garbanzos con champiñones238 cal5.8g de proteínas20.2g carbs5.8g azúcar15.7g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+5Pan salado de harina de avena y brócoli con semillas de calabaza221 cal8.3g de proteínas28.8g carbs1.2g azúcar8.8g grasas
120 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan con levadura y varias harinas con semillas (sin gluten)203 cal4.4g de proteínas37.2g carbs0.2g azúcar4.7g grasas
70 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Hogaza fermentada de patata y avena (sin harina, sin azúcar)206 cal7g de proteínas31.2g carbs0.3g azúcar6.1g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+4Pan vegano de soja mungo y linaza en tarros (sin harina)243 cal11.2g de proteínas24.7g carbs0.8g azúcar12.7g grasas
60 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan milagro de avena y semillas con piñones (sin levadura)269 cal8.1g de proteínas20.2g carbs0.8g azúcar19.1g grasas
90 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan tierno de harina de avena con levadura (sin azúcar, vegano)246 cal8g de proteínas35.3g carbs0.4g azúcar8.2g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Panecillos sin levadura de garbanzos y harina de maíz con semillas228 cal6.1g de proteínas21g carbs1.9g azúcar14.6g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Chapata de garbanzos con hierbas italianas (sin gluten)262 cal6g de proteínas29.6g carbs3.2g azúcar16.3g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+5Panecillos keto de harina de almendras y coco con semillas241 cal4.3g de proteínas18.2g carbs0.1g azúcar19.1g grasas