800 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteKalt gegangenes Buchweizen-Reis-Kefir-Brot (glutenfrei)129 kcal4.6g Protein17.2g Kohlh.1.6g Zucker5.2g Fett
800 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Glutenfreies Quinoa-Hefebrot (vegan)203 kcal4.4g Protein37.2g Kohlh.0.2g Zucker4.7g Fett
800 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteGlutenfreies Amaranth-Reis-Joghurt-Brot131 kcal4.5g Protein16.3g Kohlh.1.6g Zucker5.6g Fett
800 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Handwerkliches glutenfreies Mehrkornbrot mit Übernachtgare199 kcal4.4g Protein35.1g Kohlh.0.8g Zucker5.3g Fett
80 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteAufgeschlagenes Weißbrot aus Amaranth, Reis und Leinsamen (glutenfrei)332 kcal8.1g Protein20.1g Kohlh.0.6g Zucker25.5g Fett
40 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Eiweißreiche Hüttenkäse-Brötchen mit Tomate und Kräutern204 kcal11.1g Protein20.5g Kohlh.1.9g Zucker9.3g Fett
45 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteGlutenfreie Mini-Baguettes aus Mais- und Reismehl274 kcal8.9g Protein27.8g Kohlh.2.1g Zucker15.3g Fett
90 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteGlutenfreies Süßkartoffel-Walnuss-Schnellbrot227 kcal5g Protein28.3g Kohlh.2g Zucker10.8g Fett
120 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteFlauschige Abendbrötchen aus Haferflocken und Vollkorn220 kcal6.9g Protein34.6g Kohlh.1.8g Zucker6.4g Fett
200 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteRustikales Vollkornbrot mit Honig und Milchpulver244 kcal8.1g Protein40.8g Kohlh.4.5g Zucker6.9g Fett
240 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteLuftiges Vollkorn-Hefebrot mit Joghurt214 kcal6.7g Protein37.6g Kohlh.6g Zucker5.5g Fett
60 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Kürbis-Hüttenkäse-Cheesecake (Mehlfrei)324 kcal10.3g Protein34.1g Kohlh.7.7g Zucker16.5g Fett
110 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteRoggen-Vollkorn-Brot ohne Kneten (Omas Rezept)105 kcal3.6g Protein18.8g Kohlh.0.2g Zucker2.3g Fett
80 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Kürbis-Apfel-Haferkuchen (Vegan, Zuckerfrei)215 kcal4.6g Protein21.6g Kohlh.2.6g Zucker13.1g Fett
30 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiche Kürbis-Hüttenkäse-Cupcakes69 kcal5.2g Protein6.7g Kohlh.1.7g Zucker2.4g Fett
60 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Grüne-Linsen-Apfelkuchen (Glutenfrei, Zuckerfrei)200 kcal5.2g Protein14.9g Kohlh.4.5g Zucker14.2g Fett
50 Min.GlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteGlutenfreier Apfel-Bananen-Kuchen (Zuckerfrei)171 kcal5.2g Protein25.7g Kohlh.10.8g Zucker5.8g Fett
35 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenVegetarischVegetarisch — keine Fleischprodukte5-Minuten-Roggenbrötchen (Ohne Weizenmehl)225 kcal5.9g Protein26g Kohlh.0.4g Zucker11.4g Fett
65 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteVollkorn-Zucchini-Kräuterbrot mit Pilzsoße371 kcal9.6g Protein32.2g Kohlh.2.8g Zucker24.7g Fett
45 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mehlfreier Apfel-Hafer-Streuselkuchen (Ohne Zucker)187 kcal6.8g Protein28.6g Kohlh.6.7g Zucker5.4g Fett
30 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Zuckerfreier Pfannkuchen aus Maisgrieß mit Apfel411 kcal12.1g Protein51g Kohlh.10.4g Zucker18.9g Fett
90 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetMehlfreier Hafer-Schokoladen-Kirsch-Kuchen, ohne Zucker179 kcal3.6g Protein30.8g Kohlh.16.5g Zucker5g Fett
60 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiches Hüttenkäse-Bananenbrot, glutenfrei134 kcal5.4g Protein9.2g Kohlh.4.4g Zucker8.8g Fett
75 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetMehlfreier Bananen-Kakao-Kuchen mit Cranberries196 kcal5g Protein28.6g Kohlh.10.7g Zucker7.4g Fett