65 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Kürbis-Hafer-Frühstücksbrot (Mehlfrei)225 kcal6.6g Protein25.2g Kohlh.2.7g Zucker11.2g Fett
50 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Hefebrot aus Hafermehl (Ohne Weizenmehl)246 kcal8g Protein35.3g Kohlh.0.4g Zucker8.2g Fett
95 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+2Im Glas gebackenes Hafer-Saaten-Brot (Mehlfreie Option)711 kcal29.9g Protein77.7g Kohlh.2.4g Zucker34.9g Fett
52 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Joghurt-Samen-Brot110 kcal4.5g Protein4.114g Kohlh.1g Zucker4g Fett
75 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Eiweißreiches Hüttenkäse-Haferbrot (Ohne Weizen)152 kcal10.4g Protein23.1g Kohlh.1.6g Zucker2.4g Fett
40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteHerzhafte Zucchini-Hafer-Muffins (Plus Faule Pizza)331 kcal10.3g Protein32.7g Kohlh.2.5g Zucker17.8g Fett
50 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreiche Hüttenkäse-Hafer-Brötchen (Ohne Mehl)236 kcal9.1g Protein22.4g Kohlh.0.8g Zucker12.7g Fett
55 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Herzhafter Hafer-Pizzaauflauf (Ohne Mehl)347 kcal11.9g Protein17.5g Kohlh.0.4g Zucker25.5g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatWeiches Hafermehlbrot ohne Zucker — Ich backe es jeden Tag105 kcal3.5g Protein4.018.5g Kohlh.0.5g Zucker2g Fett
60 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Herzhafter Grünkohl-Hafer-Auflauf mit Käse285 kcal11.4g Protein19.8g Kohlh.2.2g Zucker18.7g Fett
90 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Rustikales Haferhefebrot (ohne Weizenmehl)235 kcal7.5g Protein33.1g Kohlh.0.1g Zucker8.3g Fett
75 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Rustikales Hafer-Saaten-Walnuss-Brot, ohne Mehl328 kcal8.6g Protein29.7g Kohlh.0.6g Zucker20.6g Fett
570 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Herzhaftes Buchweizen-Nuss-Saaten-Brot, ohne Mehl352 kcal11.3g Protein20.6g Kohlh.2.1g Zucker27.3g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1100-Jahre-Brot — Gesundes Samen-Hafer-Brot ohne Mehl, Hefe oder Backpulver130 kcal5g Protein4.415g Kohlh.0.5g Zucker5.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Kürbis-Bananen-Hafer-Chia-Kekse93 kcal2.4g Protein17.3g Kohlh.2.9g Zucker1.8g Fett
20 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mehlfreie Hafer-Kokos-Frühstückskekse93 kcal3g Protein10.1g Kohlh.0g Zucker4.5g Fett
25 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Apfelmus-Hafer-Cashew-Kakao-Muffins241 kcal4g Protein15g Kohlh.1.7g Zucker19g Fett
35 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Australische zuckerfreie Hafer-Kokos-Kekse203 kcal3.1g Protein15.5g Kohlh.1.8g Zucker14.8g Fett
30 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Zuckerfreie vegane Hafermehl-Streuselkekse130 kcal2.8g Protein14.3g Kohlh.0.3g Zucker7.7g Fett
75 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Zuckerfreie Birnen-Hafer-Walnuss-Kekse ohne Backen129 kcal2.6g Protein10.3g Kohlh.1.5g Zucker9.1g Fett
15 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1Eiweißreicher Hafer-Ei-Frühstückspfannkuchen in 5 Minuten243 kcal9.4g Protein7.4g Kohlh.2.4g Zucker19.6g Fett
30 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatKlassische schottische Hafer-Digestive-Kekse mit Biss101 kcal1.7g Protein12.8g Kohlh.2.5g Zucker4.8g Fett
75 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+2Samen-Hafer-Proteinbrot — Ohne Mehl, ohne Hefe, ohne Eier100 kcal3.5g Protein4.012g Kohlh.0.3g Zucker4.5g Fett
35 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatSesam-Cracker-Kekse ohne Weizenmehl und Zucker140 kcal5g Protein4.37.5g Kohlh.0.5g Zucker10g Fett