42 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat5-Minuten-Haferbrot60 kcal2.5g Protein4.37.5g Kohlh.0.8g Zucker2.2g Fett
42 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Rote-Bete-Walnuss-Brot80 kcal2.8g Protein4.311.5g Kohlh.1.5g Zucker2.5g Fett
55 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Hafer-Mais-Frühstücksbrot mit Avocado-Aufstrich207 kcal7.1g Protein30g Kohlh.3g Zucker7.9g Fett
50 Min.Flour-FreeHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Hafer-Mandel-Hüttenkäse-Brot (Eiweißreich)192 kcal7g Protein15.1g Kohlh.0.9g Zucker11.9g Fett
40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreiches Hüttenkäse-Hafer-Parmesan-Fladenbrot203 kcal9.7g Protein6.4g Kohlh.1.4g Zucker15.8g Fett
55 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+4Ballaststoffreiches Hafer- & Saaten-Fitnessbrot (Ohne Mehl)217 kcal5.8g Protein22.8g Kohlh.0.4g Zucker12.2g Fett
55 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+230-Tage-Hafer-Chia-Flohsamenbrot (Ohne Mehl)170 kcal5g Protein19.6g Kohlh.0.7g Zucker8.8g Fett
55 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Käsiges Hafer-Kefir-Brot mit Oregano (Ohne Zucker)277 kcal11.7g Protein23g Kohlh.1.4g Zucker15.5g Fett
50 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Kefir-Haferbrot mit Walnüssen, Basilikum & Rosinen143 kcal5.1g Protein18.4g Kohlh.4.1g Zucker5.9g Fett
42 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Frühstücksbrot in Tassen190 kcal6.5g Protein4.320g Kohlh.1.5g Zucker9.5g Fett
40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet3-Zutaten-Hafer-Karotten-Apfel-Dessertauflauf197 kcal5.4g Protein30.2g Kohlh.16.1g Zucker7g Fett
50 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreiches Hüttenkäse-Haferbrot (Ohne Hefe)184 kcal7.8g Protein20.7g Kohlh.0.9g Zucker8.1g Fett
55 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Hafer-Zucchini-Frühstücksbrot mit Kürbiskernen120 kcal4.5g Protein12.7g Kohlh.0.9g Zucker6.4g Fett
37 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatHafer-Nuss-Frühstücksstangen200 kcal5.5g Protein4.517.5g Kohlh.0.5g Zucker12g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+3Eifreier Apfel-Rosinen-Haferkuchen (Zuckerfrei)268 kcal6.5g Protein48.7g Kohlh.15g Zucker6.4g Fett
40 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreicher Apfel-Hafer-Frühstückskuchen (Mehlfrei)262 kcal8.5g Protein28.6g Kohlh.7.2g Zucker13.2g Fett
55 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Zuckerfreies Bananenbrot mit Haferflocken (Glutenfrei)236 kcal5g Protein28.5g Kohlh.3.8g Zucker11.7g Fett
25 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Apfelmus-Hafer-Cashew-Kakao-Muffins241 kcal4g Protein15g Kohlh.1.7g Zucker19g Fett
30 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Gebackene Haferflocken-Bananen-Schokoladen-Törtchen348 kcal6.9g Protein33.1g Kohlh.12.8g Zucker22g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Mehlfreier Pfirsich-Hafer-Chia-Frühstückskuchen332 kcal5.1g Protein47.9g Kohlh.21.7g Zucker14.2g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Vegane Leinsamen-Hafer-Rosinen-Kekse, eifrei216 kcal3.3g Protein25g Kohlh.12.7g Zucker12.4g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Hausgemachtes Hafer-Cranberry-Rosinen-Granola, ohne Zucker256 kcal5.2g Protein36.6g Kohlh.13.6g Zucker11.1g Fett
240 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+1Zuckerfreie Overnight-Oats im Glas mit Chia, Erdnussbutter und Banane657 kcal21.4g Protein89.4g Kohlh.32g Zucker27g Fett
50 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlfreier gebackener Bananen-Kakao-Haferkuchen252 kcal4.2g Protein42.3g Kohlh.6.2g Zucker9.1g Fett