Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 59 рецептов

Яблочный бисквит без муки на овсянке

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Яблочный бисквит без муки на овсянке

356 ккал14.6г белка

28.3g углев.16.6g сахар20.7g жиры

Запечённые овсяные порции с бананом и шоколадом

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Запечённые овсяные порции с бананом и шоколадом

348 ккал6.9г белка

33.1g углев.12.8g сахар22g жиры

Яблочный крамбл с миндалём и овсянкой без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Яблочный крамбл с миндалём и овсянкой без сахара

126 ккал2.3г белка

21.6g углев.13g сахар4.7g жиры

Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки

332 ккал5.1г белка

47.9g углев.21.7g сахар14.2g жиры

Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц

216 ккал3.3г белка

25g углев.12.7g сахар12.4g жиры

Персиково-банановый овсяный коблер без сахара

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Персиково-банановый овсяный коблер без сахара

365 ккал4.1г белка

41.2g углев.15.7g сахар21.5g жиры

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара

256 ккал5.2г белка

36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры

Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Шоколадно-арахисовые овсяные чашки без муки

590 ккал12.5г белка

76.4g углев.21.3g сахар28.8g жиры

Печенье на миндальной муке с начинкой из изюма и грецкого ореха

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Печенье на миндальной муке с начинкой из изюма и грецкого ореха

179 ккал1.4г белка

18.2g углев.11.1g сахар12.2g жиры

Овсяное апельсиновое печенье без яиц (без сахара, веганское)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Овсяное апельсиновое печенье без яиц (без сахара, веганское)

168 ккал3.4г белка

29.5g углев.11.9g сахар4.7g жиры

Масляный банановый кекс с овсяной крошкой и лимоном

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Масляный банановый кекс с овсяной крошкой и лимоном

329 ккал4.8г белка

43g углев.20.1g сахар16g жиры

Банановые овсяные батончики с курагой и кешью без муки

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки

Банановые овсяные батончики с курагой и кешью без муки

298 ккал5.4г белка

31.4g углев.11.7g сахар17.8g жиры

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с кешью и грецкими орехами

Keto-FriendlyБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Безглютеновое печенье из 4 ингредиентов с кешью и грецкими орехами

237 ккал8.1г белка

24.2g углев.16.2g сахар13.4g жиры

Клубнично-кокосовый тарт и банановый кекс в кружке в микроволновке

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Клубнично-кокосовый тарт и банановый кекс в кружке в микроволновке

393 ккал7.8г белка

61.4g углев.23.4g сахар15.3g жиры

2 кокосовых пирога: веганский и кето (без глютена)

Без муки

Без муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

2 кокосовых пирога: веганский и кето (без глютена)

413 ккал5.6г белка

40.9g углев.17.2g сахар28.4g жиры

Домашние Сникерс-батончики с арахисом и шоколадом (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Домашние Сникерс-батончики с арахисом и шоколадом (веганские)

426 ккал7.7г белка

46.9g углев.24.7g сахар25.7g жиры

Французский миндальный финансье (без глютена, веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Французский миндальный финансье (без глютена, веганский)

275 ккал1.8г белка

29.9g углев.15.4g сахар17.8g жиры

Безглютеновая «Картошка» с шоколадом (веганская)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Безглютеновая «Картошка» с шоколадом (веганская)

208 ккал2.5г белка

23.5g углев.13.3g сахар12.6g жиры

Овсяные кексы с малиной без сахара и глютена

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Овсяные кексы с малиной без сахара и глютена

266 ккал3.2г белка

30.9g углев.10.3g сахар14.7g жиры

Запечённые яблоки, фаршированные кварком с изюмом и грецким орехом

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Запечённые яблоки, фаршированные кварком с изюмом и грецким орехом

313 ккал10г белка

60.9g углев.47.1g сахар6g жиры

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

84 ккал2.7г белка

17.6g углев.14.8g сахар0.5g жиры

Мягкое яблочное печенье в стиле пряников за 30 минут

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Мягкое яблочное печенье в стиле пряников за 30 минут

173 ккал2.9г белка

27.5g углев.11.7g сахар5.9g жиры

Слоёный яблочно-ореховый «царский» пирог с сухофруктами

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Слоёный яблочно-ореховый «царский» пирог с сухофруктами

406 ккал7.3г белка

56.3g углев.33.3g сахар19g жиры

Яблочный пирог «яблок больше теста» с корицей сверху

Вегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Яблочный пирог «яблок больше теста» с корицей сверху

215 ккал5.2г белка

40.2g углев.18.6g сахар4.5g жиры

НазадСтраница 2 из 3Далее

Назад 1 2 3 Далее