Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета(выбрано: 2)

✓Без глютена ✓Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 23 из 23 рецептов

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Кето-печенье с авокадо и какао без молочных продуктов (без сахара)

89 ккал2г белка

6.3g углев.0.3g сахар6.9g жиры

Веганский миндально-льняной хлеб (без глютена, без яиц)

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+8

Веганский миндально-льняной хлеб (без глютена, без яиц)

176 ккал2г белка

8.6g углев.0.4g сахар16.5g жиры

Хлеб из батата и красной чечевицы (без яиц, без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5

Хлеб из батата и красной чечевицы (без яиц, без муки)

134 ккал5.5г белка

19.8g углев.1.5g сахар4.8g жиры

Хлеб из красной чечевицы на кокосовом молоке с итальянскими травами

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5

Хлеб из красной чечевицы на кокосовом молоке с итальянскими травами

180 ккал6.7г белка

18.7g углев.0.4g сахар10.2g жиры

Хлеб из чёрной чечевицы со льном и куркумой

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5

Хлеб из чёрной чечевицы со льном и куркумой

156 ккал7.4г белка

18.8g углев.0.6g сахар6.9g жиры

Гречневый хлеб со шпинатом и яблоком (без глютена, веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Гречневый хлеб со шпинатом и яблоком (без глютена, веганский)

165 ккал5.3г белка

36.5g углев.2.4g сахар1.2g жиры

Шоколадные кексы из чечевицы без муки (веганские, без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Шоколадные кексы из чечевицы без муки (веганские, без сахара)

195 ккал8.8г белка

27.5g углев.4.6g сахар6.5g жиры

Яблочно-овсяный хлеб с семечками без яиц на завтрак

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Яблочно-овсяный хлеб с семечками без яиц на завтрак

159 ккал5.7г белка

23g углев.3.4g сахар7.7g жиры

Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3

Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)

113 ккал2.2г белка

14.3g углев.5.2g сахар5.8g жиры

Кето-хлеб с кокосом и миндалём веганский (без муки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+4

Кето-хлеб с кокосом и миндалём веганский (без муки)

145 ккал4.1г белка

16.2g углев.0g сахар8.2g жиры

Веганское печенье с финиками, яблоком и миндалём без масла

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Веганское печенье с финиками, яблоком и миндалём без масла

128 ккал1.3г белка

16.8g углев.9.9g сахар7.4g жиры

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Банановое печенье с тыквенными семечками из 3 ингредиентов

113 ккал4.8г белка

9.2g углев.4.4g сахар7.4g жиры

Кабачковое варенье с лимоном без сахара, низкокалорийное

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+4

Кабачковое варенье с лимоном без сахара, низкокалорийное

16 ккал1.1г белка

3.2g углев.2.3g сахар0.3g жиры

Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Дрожжевой гречнево-рисовый хлеб без глютена (веганский)

184 ккал4.4г белка

36.4g углев.0.9g сахар3.1g жиры

Веганское печенье с нутовой, рисовой и кукурузной мукой без сахара (без глютена)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Веганское печенье с нутовой, рисовой и кукурузной мукой без сахара (без глютена)

119 ккал2.4г белка

26.9g углев.1.7g сахар1.9g жиры

Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара

130 ккал2.8г белка

14.3g углев.0.3g сахар7.7g жиры

Праздничное миндально-кунжутное печенье без глютена и сахара

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Праздничное миндально-кунжутное печенье без глютена и сахара

157 ккал4.3г белка

15.6g углев.0.6g сахар11.6g жиры

Веганское яблочно-кунжутное печенье без глютена из 3 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское яблочно-кунжутное печенье без глютена из 3 ингредиентов

135 ккал3.9г белка

8.2g углев.1.3g сахар10.9g жиры

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Веганское овсяно-банановое печенье с шоколадом из 3 ингредиентов

72 ккал1.3г белка

13.1g углев.4.4g сахар1.8g жиры

Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4

Веганское миндально-банановое печенье без глютена из 2 ингредиентов

129 ккал3.8г белка

8.3g углев.1.5g сахар10g жиры

Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Безглютеновое печенье с фундуком, финиками и бананом из 4 ингредиентов

118 ккал2.6г белка

10.2g углев.6.1g сахар8.5g жиры

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

Flour-FreeБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Безглютеновые безмолочные меренги с какао из 3 ингредиентов

84 ккал2.7г белка

17.6g углев.14.8g сахар0.5g жиры

Кето-веганские гречневые крекеры (без глютена, без молочки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияKeto-Friendly+4

Кето-веганские гречневые крекеры (без глютена, без молочки)

123 ккал2.5г белка

8.4g углев.0.4g сахар9.6g жиры