25 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Kalorienarmer Gurken-Kohl-Joghurt-Salat229 kcal2.7g Protein12.8g Kohlh.7.6g Zucker19.7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Trockenfrucht-Walnuss-Kakao-Trüffel, ohne Backen68 kcal1.3g Protein9.6g Kohlh.7.3g Zucker3.4g Fett
600 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+4Kalorienarmer eingelegter Kohl-Karotten-Detox-Salat194 kcal2g Protein12.2g Kohlh.5.8g Zucker16.4g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Haselnuss-Feigen-Trüffel aus 2 Zutaten, ohne Backen103 kcal2.3g Protein5.8g Kohlh.3.5g Zucker8.7g Fett
50 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Apfel-Erdnuss-Schokopralinen ohne Backen (Ohne Zucker)150 kcal3.7g Protein11.2g Kohlh.7.5g Zucker10.9g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2No-Bake-Trüffel mit Pflaumen, Mandeln und Kakao (ohne Zucker)107 kcal2.6g Protein9g Kohlh.4g Zucker7.5g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+4Erdnuss-Bananen-Kürbiskern-Trüffel aus 4 Zutaten102 kcal4g Protein8.1g Kohlh.4.7g Zucker6.9g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5Kürbiskern-Dattel-Bananen-Trüffel, ohne Backen180 kcal7.7g Protein13.5g Kohlh.8.2g Zucker12.3g Fett
5 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+4Verdauungs-Smoothie mit Kürbiskernen und Honig164 kcal6.9g Protein10g Kohlh.6.8g Zucker11.9g Fett
10 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+2Omas schneller Gurken-Dill-Salat mit Saurer Sahne37 kcal1g Protein5.4g Kohlh.2.6g Zucker1.6g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+4Vitaminsalat mit Zucchini, Karotten und Knoblauch112 kcal2.4g Protein12.3g Kohlh.8.2g Zucker6.7g Fett
480 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Herzhaftes japanisches Tomatensorbet aus 3 Zutaten18 kcal2g Protein2.6g Kohlh.1.7g Zucker0.1g Fett
240 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Keto-Pfirsich-Sahne-Eis aus 2 Zutaten180 kcal1.6g Protein3.8g Kohlh.3.5g Zucker18.1g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Panna Cotta mit Wassermelone und Sahne, ohne Backen306 kcal7.3g Protein12.1g Kohlh.11.1g Zucker26.3g Fett
120 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+4Hüttenkäse-Pfirsich-Pflaumen-Mousse ohne Backen233 kcal14g Protein8.7g Kohlh.5.9g Zucker17g Fett
35 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Gefrorener Bananen-Kakao-Fudge aus 5 Zutaten177 kcal1.7g Protein13.4g Kohlh.5.6g Zucker13.3g Fett
40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+22 Kokos-Konfekte ohne Backen: Cashew und Ricotta161 kcal2.9g Protein11.9g Kohlh.6.6g Zucker12.3g Fett
120 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Kirsch-Schokoladen-Bonbons ohne Backen, vegan und glutenfrei121 kcal0.9g Protein14.7g Kohlh.11.1g Zucker7g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Chia-Sesam-Dattel-Nuss-Bällchen ohne Backen, vegan123 kcal2.7g Protein12.4g Kohlh.8.5g Zucker8g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Backpflaumen-Walnuss-Kakao-Bällchen aus 3 Zutaten, vegan67 kcal1.5g Protein6.9g Kohlh.4.5g Zucker4.3g Fett