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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

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Plus récentes Mieux notées Plus rapides Plus de protéines Plus populaires

2 filtres actifsLentilles✕Vegan✕Tout effacer

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23 sur 47 recettes affichées

Galettes de lentilles-brocoli, riches en protéines (végétaliennes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+4

Galettes de lentilles-brocoli, riches en protéines (végétaliennes)

322 cal13.9g de protéines

36.7g gluc.2.6g sucre14.5g lip.

Pain aux lentilles corail et farine de coco avec graines (sans farine)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+4

Pain aux lentilles corail et farine de coco avec graines (sans farine)

222 cal10.2g de protéines

21.9g gluc.0.7g sucre11.5g lip.

Galette lentilles et patate douce (végétalienne)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Galette lentilles et patate douce (végétalienne)

520 cal16.5g de protéines

86.3g gluc.8.7g sucre15.8g lip.

Salade chaude lentilles-courgette (végétalienne)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Salade chaude lentilles-courgette (végétalienne)

211 cal14g de protéines

38.8g gluc.3.6g sucre0.7g lip.

Sauté à la poêle brocoli, champignons et lentilles (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Sauté à la poêle brocoli, champignons et lentilles (végétalien)

98 cal6.5g de protéines

19.2g gluc.4.5g sucre0.5g lip.

Galettes véganes aux lentilles et courgettes

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1

Galettes véganes aux lentilles et courgettes

95 cal5.5g de protéines4.0

11g gluc.1.5g sucre3.5g lip.

Barquettes de courgettes farcies aux lentilles

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Barquettes de courgettes farcies aux lentilles

251 cal7.9g de protéines

24.8g gluc.5.4g sucre14.5g lip.

Galette à la poêle lentilles-chou sans cuisson (végétalienne)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Galette à la poêle lentilles-chou sans cuisson (végétalienne)

520 cal25.1g de protéines

68.1g gluc.5g sucre17.9g lip.

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Galettes lentilles-courgette aux herbes (végétaliennes, à la poêle)

325 cal13.7g de protéines

37.3g gluc.4.3g sucre14.6g lip.

Miche lentilles-sarrasin vert aux noisettes (sans gluten)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Miche lentilles-sarrasin vert aux noisettes (sans gluten)

190 cal9.2g de protéines

30.7g gluc.1.1g sucre4.9g lip.

Pain sandwich millet-lentilles corail (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Pain sandwich millet-lentilles corail (végétalien)

231 cal11g de protéines

35.8g gluc.0.7g sucre5.7g lip.

Miche au sarrasin germé, lentilles et curcuma (végétalienne)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Miche au sarrasin germé, lentilles et curcuma (végétalienne)

199 cal6g de protéines

28.8g gluc.2.6g sucre8.3g lip.

Pancakes aériens aux lentilles corail riches en protéines (végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Pancakes aériens aux lentilles corail riches en protéines (végétalien)

379 cal8.8g de protéines

67.2g gluc.7.2g sucre10.4g lip.

Galettes véganes au chou et lentilles

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1

Galettes véganes au chou et lentilles

110 cal5.5g de protéines4.5

13.5g gluc.1.5g sucre4g lip.

Galettes végétaliennes aux lentilles corail et légumes

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Galettes végétaliennes aux lentilles corail et légumes

591 cal23.9g de protéines

60.4g gluc.8.4g sucre31.3g lip.

Galettes végétaliennes aux lentilles et au riz avec sauce à l'avocat

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Galettes végétaliennes aux lentilles et au riz avec sauce à l'avocat

411 cal13.4g de protéines

59g gluc.4.2g sucre14.8g lip.

Crackers croustillants aux lentilles corail (sans gluten, sans farine)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Crackers croustillants aux lentilles corail (sans gluten, sans farine)

259 cal8.5g de protéines

22.3g gluc.0.8g sucre16g lip.

Pain végétalien aux lentilles corail et noix (sans farine)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Pain végétalien aux lentilles corail et noix (sans farine)

229 cal7.9g de protéines

21.9g gluc.0.8g sucre14.1g lip.

Pain énergétique lentilles-sarrasin (sans gluten, végétalien)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+5

Pain énergétique lentilles-sarrasin (sans gluten, végétalien)

263 cal10.7g de protéines

34.3g gluc.0.7g sucre10.7g lip.

Beignets végans aux lentilles corail

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+2

Beignets végans aux lentilles corail

75 cal5g de protéines4.0

11g gluc.2g sucre1.5g lip.

Crêpes véganes aux lentilles avec sauce aux noix de cajou

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal

Crêpes véganes aux lentilles avec sauce aux noix de cajou

130 cal6.5g de protéines4.0

14.5g gluc.0.5g sucre5.5g lip.

Pain rapide aux lentilles de grand-mère pour un petit-déjeuner sain — sans farine, sans œufs

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal

Pain rapide aux lentilles de grand-mère pour un petit-déjeuner sain — sans farine, sans œufs

75 cal4.5g de protéines3.8

9.5g gluc.0.3g sucre2.5g lip.

Pain aux lentilles rouges en bocal sans gluten (sans farine)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3

Pain aux lentilles rouges en bocal sans gluten (sans farine)

453 cal25g de protéines

70.2g gluc.2g sucre10.7g lip.

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