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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Trier par

Plus récentes Mieux notées Plus rapides Plus de protéines Plus populaires

3 filtres actifsSans cuisson✕Vegan✕200-400✕Tout effacer

3 filtres actifsSans cuisson✕Vegan✕200-400✕Tout effacer

24 sur 24 recettes affichées

Salade protéinée aux lentilles et chia

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1

Salade protéinée aux lentilles et chia

240 cal14g de protéines4.5

28g gluc.2g sucre8.5g lip.

Glace végétalienne banane et beurre de cacahuète à 2 ingrédients

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+4

Glace végétalienne banane et beurre de cacahuète à 2 ingrédients

398 cal12.7g de protéines

35.5g gluc.17.5g sucre26.3g lip.

Barres chocolat, dattes et cacahuètes sans cuisson (sans sucre)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2

Barres chocolat, dattes et cacahuètes sans cuisson (sans sucre)

262 cal4.9g de protéines

27.2g gluc.24.3g sucre16.2g lip.

Barres festives sans cuisson aux dattes et noix (sans farine, sans œufs)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres festives sans cuisson aux dattes et noix (sans farine, sans œufs)

289 cal8.2g de protéines

28g gluc.11.5g sucre18g lip.

Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot

278 cal8.9g de protéines

32.2g gluc.25g sucre15.3g lip.

Barres dessert sans cuisson abricot-cajou-noix

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres dessert sans cuisson abricot-cajou-noix

340 cal7.5g de protéines

32.5g gluc.21.9g sucre22.4g lip.

Coupes dessert dattes-cajou sans cuisson (sans sucre)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2

Coupes dessert dattes-cajou sans cuisson (sans sucre)

398 cal7g de protéines

39.4g gluc.21.3g sucre26.5g lip.

Top 5 bonbons aux pruneaux et noix (sans sucre, sans farine)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2

Top 5 bonbons aux pruneaux et noix (sans sucre, sans farine)

223 cal4.1g de protéines

26.3g gluc.16g sucre12.7g lip.

Barres de chocolat dattes-pavot (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres de chocolat dattes-pavot (3 ingrédients)

242 cal3.3g de protéines

36.4g gluc.28.7g sucre10.7g lip.

Biscuits beurre de cacahuète-amandes sans cuisson (4 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Biscuits beurre de cacahuète-amandes sans cuisson (4 ingrédients)

255 cal4.6g de protéines

22.9g gluc.14.3g sucre18.1g lip.

Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)

298 cal4.2g de protéines

21.3g gluc.15g sucre23.2g lip.

Barres énergétiques noix et graines sans cuisson (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4

Barres énergétiques noix et graines sans cuisson (véganes)

242 cal6.8g de protéines

18.6g gluc.10.7g sucre17.7g lip.

Barres Snickers maison aux cacahuètes sans cuisson (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres Snickers maison aux cacahuètes sans cuisson (véganes)

285 cal6.9g de protéines

21.7g gluc.16g sucre20.6g lip.

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)

217 cal4.6g de protéines

31.6g gluc.17g sucre9.5g lip.

Sucettes glacées fraise-banane au chocolat (2 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3

Sucettes glacées fraise-banane au chocolat (2 ingrédients)

322 cal2.9g de protéines

38g gluc.26.5g sucre18.3g lip.

Halva sésame, abricots et dattes sans cuisson (végane)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4

Halva sésame, abricots et dattes sans cuisson (végane)

244 cal5.6g de protéines

31.7g gluc.21.8g sucre12.9g lip.

Brittle chocolat aux 5 graines sans noix (végane)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4

Brittle chocolat aux 5 graines sans noix (végane)

231 cal6.5g de protéines

17.2g gluc.11.7g sucre16.8g lip.

Barres dattes-amandes-coco-chocolat sans cuisson

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2

Barres dattes-amandes-coco-chocolat sans cuisson

249 cal3.3g de protéines

28.2g gluc.21.9g sucre15.6g lip.

Barres énergétiques superaliments aux baies de goji (véganes)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Barres énergétiques superaliments aux baies de goji (véganes)

342 cal10g de protéines

28.4g gluc.18.2g sucre23.9g lip.

Confiseries noix de cajou-caroube et cubes de fudge au chocolat

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Confiseries noix de cajou-caroube et cubes de fudge au chocolat

260 cal4.2g de protéines

27.7g gluc.16.6g sucre16.1g lip.

Barres noisettes sans gluten riches en protéines (3 ingrédients)

Flour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+6

Barres noisettes sans gluten riches en protéines (3 ingrédients)

220 cal3.5g de protéines

18.6g gluc.14.2g sucre16.5g lip.

Halva tournesol-cacahuète végétalien (3 ingrédients, sans gluten)

Flour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5

Halva tournesol-cacahuète végétalien (3 ingrédients, sans gluten)

225 cal7.4g de protéines

16.1g gluc.5.3g sucre17.3g lip.

Pesto végétalien roquette-avocat (sans lactose)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans produits laitiers

Sans produits laitiers — aucun produit laitier+1

Pesto végétalien roquette-avocat (sans lactose)

328 cal3.2g de protéines

5.4g gluc.1.1g sucre34.3g lip.

Bouchées noix de coco et chocolat sans cuisson (3 ingrédients)

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3

Bouchées noix de coco et chocolat sans cuisson (3 ingrédients)

252 cal1.4g de protéines

16.3g gluc.12.1g sucre20.9g lip.