50 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Cuisson petit-déjeuner pomme-avoine-cerise aux noix du Brésil189 cal4.7g de protéines31.7g gluc.16.5g sucre6.1g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau renversé à la banane et cacao à la poêle en 5 minutes393 cal4.2g de protéines69.8g gluc.26.3g sucre13g lip.
40 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau renversé à la banane sans gluten (sans sucre blanc)151 cal2.1g de protéines26.1g gluc.14.9g sucre5.1g lip.
50 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau à la pomme et à la banane sans gluten (sans sucre)171 cal5.2g de protéines25.7g gluc.10.8g sucre5.8g lip.
35 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Trifle au fromage blanc et avoine riche en protéines (sans sucre)742 cal29.9g de protéines38.8g gluc.17.7g sucre54.2g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Roulé dessert sans cuisson cacahuète-datte-abricot278 cal8.9g de protéines32.2g gluc.25g sucre15.3g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau aux prunes, yaourt et coco sans sucre203 cal4.4g de protéines21.8g gluc.13.9g sucre11.6g lip.
45 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Génoise avoine-pomme sans farine356 cal14.6g de protéines28.3g gluc.16.6g sucre20.7g lip.
35 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Crumble pomme-amande-avoine sans sucre126 cal2.3g de protéines21.6g gluc.13g sucre4.7g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Gâteau du petit-déjeuner pêche-chia sans farine332 cal5.1g de protéines47.9g gluc.21.7g sucre14.2g lip.
45 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Cobbler pêche-banane à l'avoine sans sucre365 cal4.1g de protéines41.2g gluc.15.7g sucre21.5g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)256 cal5.2g de protéines36.6g gluc.13.6g sucre11.1g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Ramequins d'avoine chocolat-beurre de cacahuète sans farine590 cal12.5g de protéines76.4g gluc.21.3g sucre28.8g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres de chocolat maison dattes-cacao (sans sucre)298 cal4.2g de protéines21.3g gluc.15g sucre23.2g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Barres énergétiques noix et graines sans cuisson (véganes)242 cal6.8g de protéines18.6g gluc.10.7g sucre17.7g lip.
45 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Truffes noix-dattes fourrées au beurre de cacahuète sans cuisson159 cal3.1g de protéines17.8g gluc.13.6g sucre9.9g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres Snickers maison aux cacahuètes sans cuisson (véganes)285 cal6.9g de protéines21.7g gluc.16g sucre20.6g lip.
60 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Bouchées banane-cacahuète au chocolat sans cuisson271 cal6.2g de protéines24g gluc.15.1g sucre18g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)217 cal4.6g de protéines31.6g gluc.17g sucre9.5g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Biscuits farcis raisins-noix à la farine d'amandes179 cal1.4g de protéines18.2g gluc.11.1g sucre12.2g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits d'avoine à l'orange sans œuf (sans sucre, véganes)168 cal3.4g de protéines29.5g gluc.11.9g sucre4.7g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Tranches d'orange confites enrobées de chocolat (3 ingrédients)311 cal1.8g de protéines45.6g gluc.40.8g sucre13.6g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Bonbons aux dattes fourrés au beurre de cacahuète sans cuisson185 cal3.4g de protéines25.3g gluc.20.8g sucre9.2g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Brittle chocolat aux 5 graines sans noix (végane)231 cal6.5g de protéines17.2g gluc.11.7g sucre16.8g lip.