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Kochen Cool — pâtisserie maison pour ceux qui ont dû redéfinir ce qu'est la nourriture. Testé dans une seule cuisine, partagé avec tous ceux qui en ont besoin.

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Catégorie

Pâtisserie Petit-déjeuner Biscuits Desserts Plats principaux & Salades Pains sans farine Galettes & Crêpes Collations

Régime

Sans gluten Sans produits laitiers Végétarien Faible en glucides Keto

Temps

Moins de 15 min 15-30 min 30-60 min 60+ min

Difficulté

2 filtres appliqués, 90 recettes affichéePains sans farine✕Keto✕Tout effacer

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24 sur 90 recettes affichées

Pain au fromage blanc et amandes faible en glucides (sans farine)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéines

Riche en protéines — 20g+ par portion+3

Pain au fromage blanc et amandes faible en glucides (sans farine)

124 cal6.5g de protéines

2.7g gluc.0.5g sucre10g lip.

Cloud bread cétogène à l'avocat et parmesan (faible en glucides)

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farine

Sans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2

Cloud bread cétogène à l'avocat et parmesan (faible en glucides)

358 cal10.3g de protéines

7.7g gluc.0.9g sucre32.9g lip.

Pain végétalien aux amandes et graines de lin (sans gluten, sans œuf)

Flour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+8

Pain végétalien aux amandes et graines de lin (sans gluten, sans œuf)

176 cal2g de protéines

8.6g gluc.0.4g sucre16.5g lip.

Pain keto dans un verre en 5 minutes

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Pain keto dans un verre en 5 minutes

100 cal3.8g de protéines4.3

4.2g gluc.1g sucre7.5g lip.

Pain protéiné zéro glucides aux blancs d'œufs

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion

Pain protéiné zéro glucides aux blancs d'œufs

26 cal4.5g de protéines4.2

0.2g gluc.0.1g sucre0.8g lip.

Petits pains keto au fromage et psyllium

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Petits pains keto au fromage et psyllium

70 cal4.8g de protéines4.2

2g gluc.0.2g sucre4.5g lip.

Pain cétogène classique aux amandes et psyllium (sans gluten)

Flour-FreeKeto-Friendly+5

Pain cétogène classique aux amandes et psyllium (sans gluten)

164 cal2.8g de protéines

6.1g gluc.0.1g sucre15.1g lip.

Galette keto au parmesan et farine d'amande en 5 minutes

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes

Galette keto au parmesan et farine d'amande en 5 minutes

150 cal7.5g de protéines4.0

2.8g gluc.0.3g sucre11.8g lip.

Pain à la farine d'amandes adapté aux diabétiques (47 kcal par tranche)

Flour-FreeKeto-Friendly+6

Pain à la farine d'amandes adapté aux diabétiques (47 kcal par tranche)

119 cal4.2g de protéines

2.8g gluc.0.1g sucre10.5g lip.

Pain cétogène aux amandes et noisettes (sans gluten, faible en glucides)

Keto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+4

Pain cétogène aux amandes et noisettes (sans gluten, faible en glucides)

108 cal5.6g de protéines

5.3g gluc.0.4g sucre7.8g lip.

Pain cétogène à la noix de coco à 3 ingrédients (sans farine, faible en glucides)

Flour-FreeKeto-Friendly+5

Pain cétogène à la noix de coco à 3 ingrédients (sans farine, faible en glucides)

199 cal4.1g de protéines

5g gluc.1g sucre19.1g lip.

Pain de mie keto au lin et coco

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure

Pain de mie keto au lin et coco

140 cal4.5g de protéines3.7

4.2g gluc.0.5g sucre11g lip.

Petits pains keto à l'avocat et farine d'amande

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion

Petits pains keto à l'avocat et farine d'amande

80 cal2.5g de protéines4.0

2.5g gluc.0.3g sucre6.5g lip.

Pain-mug keto aux noix et noisettes

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Pain-mug keto aux noix et noisettes

400 cal14g de protéines4.0

12g gluc.2g sucre32.5g lip.

Pain keto chou-fleur parmesan

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion

Pain keto chou-fleur parmesan

103 cal5.2g de protéines4.3

4.5g gluc.1g sucre7g lip.

Pain cétogène aux amandes et noix de coco pour diabétiques

Keto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+4

Pain cétogène aux amandes et noix de coco pour diabétiques

218 cal4.9g de protéines

17.1g gluc.0.1g sucre16.7g lip.

Pain cétogène au tahini à 2 ingrédients (sans farine)

Flour-FreeKeto-Friendly+5

Pain cétogène au tahini à 2 ingrédients (sans farine)

188 cal5.8g de protéines

3.5g gluc.0.1g sucre17.4g lip.

Pain keto en bocal

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure

Pain keto en bocal

80 cal2.8g de protéines4.0

4g gluc.1g sucre5.8g lip.

Pain keto dans un verre en 5 minutes

KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1

Pain keto dans un verre en 5 minutes

90 cal3.2g de protéines5.0

3.5g gluc.0.8g sucre7g lip.

Pain plat cétogène à 5 ingrédients œufs et psyllium

Flour-FreeKeto-Friendly+4

Pain plat cétogène à 5 ingrédients œufs et psyllium

255 cal6.7g de protéines

13.4g gluc.0.2g sucre22g lip.

Petits pains cétogènes aux amandes et sirop de grenade

Keto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+3

Petits pains cétogènes aux amandes et sirop de grenade

138 cal7.1g de protéines

11g gluc.0.4g sucre8.6g lip.

Petits pains cétogènes noisettes-farine de coco à l'origan

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5

Petits pains cétogènes noisettes-farine de coco à l'origan

212 cal5.8g de protéines

14.6g gluc.1.1g sucre17g lip.

Galette cétogène amande-coco aux tomates séchées

Keto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+4

Galette cétogène amande-coco aux tomates séchées

273 cal3.5g de protéines

19.4g gluc.0.1g sucre22.1g lip.

Pain cétogène lentilles vertes-farine de coco aux herbes

VeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+6

Pain cétogène lentilles vertes-farine de coco aux herbes

162 cal7.4g de protéines

20.9g gluc.0.5g sucre6.7g lip.

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