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Pain keto chou-fleur parmesan — Un pain keto sans farine au chou-fleur, farine d'amande et parmesan. Pauvre en g
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion

Pain keto chou-fleur parmesan

Un pain keto sans farine au chou-fleur, farine d'amande et parmesan. Pauvre en glucides et sans gluten, parfait pour un petit-déjeuner ou en-cas sain.

4.3(3 avis)
0 min prépa / 37 min total
103 kcal
5.2g de protéines
6 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 250 gcauliflower
  • 40 galmond flour
  • 1 tbspflaxseed
  • salt

    a little

  • oregano
  • 10 gbaking powder
  • 30 gparmesan
  • 1 tbspolive oil
  • 2 pieceegg
  • sesame seeds

    for topping

Instructions

  1. Grate cauliflower finely

  2. Mix with almond flour, flaxseed, salt, oregano, baking powder and parmesan

  3. Add olive oil and eggs, knead into a dough

  4. Shape the dough and place on an oiled baking sheet

  5. Sprinkle with sesame seeds

  6. Bake at 180 C for 35-

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3 avis

Page 1 sur 1, 3 avis
Rita from Dublin

Delicious! My husband had all the ingredients already.

Katherine S.

Skeptical at first but my blood sugar stays steady with this. That matters more than taste alone.

Brigitte A.

Herrlich knusprig! Mein Mann war begeistert.

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