50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Empanada keto de ternera, espinacas y almendras (alta en proteínas)205 cal8.8g de proteínas6.5g carbs1g azúcar16.4g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónTarta keto de fresas y mascarpone192 cal5g de proteínas3.32g carbs1.5g azúcar16.8g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosPan keto para el cerebro con calabacín y aguacate74 cal2.2g de proteínas3.72.8g carbs0.5g azúcar5.5g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Crackers keto de almendras y parmesano con crema de brócoli120 cal3.9g de proteínas4.3g carbs0.8g azúcar10.2g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan keto de almendras y semillas de calabaza (alto en proteínas)100 cal3.9g de proteínas4.2g carbs0.4g azúcar8g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónBollitos keto de aguacate para desayuno (4 variantes)120 cal4g de proteínas4.23.5g carbs0.5g azúcar9.8g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Minipanes keto de aguacate y sésamo (bajos en carbohidratos)142 cal4.9g de proteínas6.5g carbs0.4g azúcar11.6g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Crackers keto de almendras y chía altos en proteínas (sin azúcar)61 cal1g de proteínas3g carbs0g azúcar5.3g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalPan keto de aguacate y harina de almendras26 cal1g de proteínas4.50.4g carbs0.1g azúcar2g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+2Pan de lentejas rojas de la abuela en 5 minutos100 cal4.5g de proteínas4.312.8g carbs0.3g azúcar3.5g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panecillos keto de mozzarella y almendras para la cena (sin harina)517 cal14.6g de proteínas18.6g carbs0.1g azúcar44.9g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de requesón y almendras bajo en carbohidratos (sin harina)124 cal6.5g de proteínas2.7g carbs0.5g azúcar10g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan nube keto de aguacate y parmesano (bajo en carbohidratos)358 cal10.3g de proteínas7.7g carbs0.9g azúcar32.9g grasas
60 minApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadidaAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Pan plano de almendras y linaza en 5 minutos (sin gluten)66 cal3.1g de proteínas3.2g carbs0.4g azúcar5.1g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosPan keto en un vaso en 5 minutos100 cal3.8g de proteínas4.34.2g carbs1g azúcar7.5g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónPan de proteínas de clara de huevo sin carbohidratos26 cal4.5g de proteínas4.20.2g carbs0.1g azúcar0.8g grasas
55 minFlour-FreeKeto-Friendly+5Pan keto clásico de almendras y psyllium (sin gluten)164 cal2.8g de proteínas6.1g carbs0.1g azúcar15.1g grasas
35 minFlour-FreeKeto-Friendly+6Pan apto para diabéticos de harina de almendras (47 kcal por rebanada)119 cal4.2g de proteínas2.8g carbs0.1g azúcar10.5g grasas
50 minKeto-FriendlyKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción+4Pan keto de almendras y avellanas (sin gluten, bajo en carbohidratos)108 cal5.6g de proteínas5.3g carbs0.4g azúcar7.8g grasas
50 minFlour-FreeApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+5Pan de requesón y linaza alto en proteínas (sin harina)240 cal9.7g de proteínas8.2g carbs1.4g azúcar19.9g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+1Crackers keto de semillas37 cal1.2g de proteínas3.81.5g carbs0.1g azúcar2.8g grasas
50 minFlour-FreeKeto-Friendly+5Pan keto de coco con 3 ingredientes (sin harina, bajo en carbohidratos)199 cal4.1g de proteínas5g carbs1g azúcar19.1g grasas
52 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalPan tostado keto de linaza y coco140 cal4.5g de proteínas3.74.2g carbs0.5g azúcar11g grasas
57 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+1Pan keto de nueces y avellanas en taza400 cal14g de proteínas4.012g carbs2g azúcar32.5g grasas