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Pan keto de aguacate y harina de almendras — Pan keto para desayuno con aguacate, harina de almendras, chía y linaza molida.
KetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal

Pan keto de aguacate y harina de almendras

Pan keto para desayuno con aguacate, harina de almendras, chía y linaza molida. Cardiosaludable, rico en grasas monoinsaturadas y fibra.

4.5(2 reseñas)
10 min prep / 50 min total
26 kcal
1g de proteínas
24 porciones
Fácil

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Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 70 gavocado

    pulp

  • 2 pieceeggs
  • 1 tbspvegetable oil
  • 2 tbspGreek yogurt
  • 2 tbspalmond flour
  • 1 tbspchia seeds
  • ½ tspsalt
  • ½ tspbaking powder
  • 2 tbspflaxseed

    ground

  • dried garlic
  • sesame seeds

    for topping

Instrucciones

  1. Blend avocado with eggs using immersion blender

  2. Add vegetable oil and Greek yogurt

  3. Mix in almond flour, chia seeds, salt, baking powder and ground flaxseed

  4. Add dried garlic

  5. Mix all ingredients and let rest

  6. Grease 2 pans with oil

  7. Transfer dough and sprinkle with sesame seeds

  8. Bake for 30- at 175 C (350 F)

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2 reseñas

Página 1 de 1, 2 reseñas
Sandra M.

Finally a bread I can actually eat. Made it twice already.

Patricia K.

Good texture, not like cardboard. Keeping this.

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