Rezepte
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Brokkoli-Pilz-Linsen-Pfanne (vegan)
Linsen-Kohl-Pfannkuchen ohne Kochen (vegan)
Linsen-Zucchini-Bratlinge mit Kräutern (vegan, aus der Pfanne)
Pizza mit Linsenboden, Pilzen und Mozzarella (glutenfrei)
Dunkles Linsen-Apfel-Brot (hefefrei)
Pfanne/HeißluftfritteusePfanne/Heißluftfritteuse — in der Pfanne oder Heißluftfritteuse zubereitet, kein OfenOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Gefüllte Kartoffel-Pilz-Pfannen-Pastete (Eifrei)
Vegane Zucchini-Hafer-Tofu-Frikadellen (Glutenfrei)
Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Herzhafter Brokkoli-Käse-Haferauflauf (Mehlfrei)
Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Grüne-Linsen-Apfelkuchen (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Zuckerfreies Bananenbrot mit Haferflocken (Glutenfrei)
Gebackene Linsen-Zucchini-Kräuterpuffer
Eiweißreicher Linsen-Zucchini-Hafer-Auflauf
Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3
Mehlfreie Rote-Linsen-Brownies (Ohne Zucker)
VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Veganes Glutenfreies Frucht-Nuss-Hefebrot
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Glutenfreies Karotten-Walnuss-Brot (Ohne Zucker)
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1
Sesam-Bananen-Kekse aus 2 Zutaten mit Orangenfüllung
VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Glutenfreies Reismehl-Bananenbrot (Ohne Zucker)
Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten
Zuckerfreies Kokos-Joghurt-Schichtdessert
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2
Eiweißreiches Hüttenkäse-Bananenbrot, glutenfrei
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Eiweißreiche Mascarpone-Feigen-Frühstückskekse
Haselnuss-Feigen-Trüffel aus 2 Zutaten, ohne Backen
Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
Geschichteter Herings-Rote-Bete-Salatkuchen ohne Backen, ohne Mayo
EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1
