Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Блог Новости О нас

Главная
Рецепты

Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Фильтры

Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые Больше белка Популярные

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Основной ингредиент

Творог Овсяная мука Чечевица Семена чиа Яйца

Способ приготовления

Духовка Плита Аэрогриль Без выпечки Мультиварка

Диета и предпочтения

Без муки Много белка С творогом Без глютена Без молочного Мало углеводов Вегетарианское Быстро и просто Кето На чечевице 5 минут На семенах При диабете Без выпечки Веганское На овсянке На нуте Сковорода / аэрогриль

Сложность

Легко Средне Сложно

Питание и время

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Калории

До 200 200-400 400-600 600+

Белки

20г+30г+40г+

Углеводы

До 15г 15-30г 30-50г 50г+

Сахар

До 3г 3-5г 5-10г 10г+

Ингредиенты

Макс. время подготовки

До 10 мин До 20 мин До 30 мин До 60 мин

Сезон

Весна Лето Осень Зима Все сезоны

Показано 24 из 87 рецептов

2 рецепта безглютеновых крекеров: с семенами и кукурузно-травяной

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

2 рецепта безглютеновых крекеров: с семенами и кукурузно-травяной

236 ккал5.2г белка

19.9g углев.0.3g сахар15.9g жиры

2 рецепта энергетических батончиков с орехами и сухофруктами

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения

2 рецепта энергетических батончиков с орехами и сухофруктами

155 ккал4.5г белка4.0

17.5g углев.10g сахар8g жиры

2 рецепта полезных протеиновых батончиков с орехами и сухофруктами

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

2 рецепта полезных протеиновых батончиков с орехами и сухофруктами

140 ккал3.5г белка3.6

18.5g углев.11g сахар6g жиры

Овсяные карамельные батончики с грецким орехом без выпечки

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Овсяные карамельные батончики с грецким орехом без выпечки

146 ккал3.1г белка

24.3g углев.8.6g сахар4.4g жиры

Овсяные батончики с грецкими орехами и черносливом — без сахара и муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс

Овсяные батончики с грецкими орехами и черносливом — без сахара и муки

165 ккал3.5г белка4.5

22g углев.10g сахар7.5g жиры

Кунжутные конфеты с сухофруктами без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Кунжутные конфеты с сухофруктами без выпечки

138 ккал3.2г белка

17.3g углев.12.5g сахар7.6g жиры

Батончики с лимоном, имбирём, сухофруктами и орехами (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Батончики с лимоном, имбирём, сухофруктами и орехами (веганские)

233 ккал5.2г белка

27.8g углев.20.7g сахар13.7g жиры

Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)

123 ккал2.7г белка

12.4g углев.8.5g сахар8g жиры

Энергетические конфеты из орехового микса с изюмом без выпечки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Энергетические конфеты из орехового микса с изюмом без выпечки

162 ккал4.1г белка

16.5g углев.11.8g сахар10.2g жиры

Трюфели из 3 ингредиентов с черносливом, грецким орехом и какао (веганские)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3

Трюфели из 3 ингредиентов с черносливом, грецким орехом и какао (веганские)

67 ккал1.5г белка

6.9g углев.4.5g сахар4.3g жиры

Праздничные арахисово-шоколадные кусочки из 4 ингредиентов без сахара

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Праздничные арахисово-шоколадные кусочки из 4 ингредиентов без сахара

278 ккал9.6г белка

19.4g углев.6.4g сахар21.5g жиры

Рождественские апельсиновые конфеты из сухого молока без сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1

Рождественские апельсиновые конфеты из сухого молока без сахара

209 ккал6.7г белка

20.4g углев.12.3g сахар13.2g жиры

Мягкая арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (без сахара)

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Мягкая арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (без сахара)

267 ккал12г белка

19.4g углев.2.7g сахар20g жиры

Какао-трюфели без выпечки из 2 ингредиентов (без добавленного сахара)

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Какао-трюфели без выпечки из 2 ингредиентов (без добавленного сахара)

62 ккал2.1г белка

16.1g углев.0.6g сахар1g жиры

Высокобелковые батончики с фундуком из 3 ингредиентов (без глютена)

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+6

Высокобелковые батончики с фундуком из 3 ингредиентов (без глютена)

220 ккал3.5г белка

18.6g углев.14.2g сахар16.5g жиры

Подсолнечно-арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (веганская)

Flour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5

Подсолнечно-арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (веганская)

225 ккал7.4г белка

16.1g углев.5.3g сахар17.3g жиры

Солёные кукурузные крекеры с травами без глютена

Без глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Солёные кукурузные крекеры с травами без глютена

57 ккал1.4г белка

8.4g углев.0.3g сахар2.2g жиры

Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут

5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1

Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут

101 ккал1.5г белка

14.1g углев.6.4g сахар4.6g жиры

Арахисово-йогуртовые трюфели с какао без выпечки и сахара

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Арахисово-йогуртовые трюфели с какао без выпечки и сахара

197 ккал8.4г белка

12.5g углев.2.5g сахар14.9g жиры

Безглютеновые шоколадные «трофеи» с миндалём и молочной начинкой

Без выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен

Безглютеновые шоколадные «трофеи» с миндалём и молочной начинкой

168 ккал4г белка

14.3g углев.11.2g сахар10.7g жиры

Шоколадные бомбочки с финиками и фундуком без сахара (без глютена)

Flour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Шоколадные бомбочки с финиками и фундуком без сахара (без глютена)

186 ккал1.6г белка

30.6g углев.24.9g сахар7.5g жиры

Безглютеновые кукурузные хлебцы с ягодным кремом в шоколаде

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1

Безглютеновые кукурузные хлебцы с ягодным кремом в шоколаде

241 ккал4.8г белка

24.9g углев.12.5g сахар14.1g жиры

Кето-веганские гречневые крекеры (без глютена, без молочки)

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияKeto-Friendly+4

Кето-веганские гречневые крекеры (без глютена, без молочки)

123 ккал2.5г белка

8.4g углев.0.4g сахар9.6g жиры

Кокосово-шоколадные трюфели без выпечки без сахара

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2

Кокосово-шоколадные трюфели без выпечки без сахара

138 ккал2г белка

10.4g углев.5.5g сахар10.4g жиры

НазадСтраница 3 из 4Далее

Назад 1 2 3 4 Далее