30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяный хлеб с цукини105 ккал3.5г белка3.914.5g углев.1g сахар3.5g жиры
25 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяное энергетическое печенье с грецким орехом и клюквой (без сахара)91 ккал2.1г белка10.3g углев.3.2g сахар5g жиры
20 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-овсяный блин на сковороде за 5 минут (без духовки)307 ккал5.4г белка36.2g углев.8.4g сахар16.6g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки228 ккал4.1г белка28.1g углев.6.1g сахар11.6g жиры
20 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковые овсяно-творожные оладьи на завтрак428 ккал14.9г белка45.6g углев.15.1g сахар23.7g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Запечённая овсянка с бананом, грушей и миндалём337 ккал5.3г белка37g углев.7.3g сахар20.1g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Банановое овсяное печенье с семенами чиа93 ккал2.4г белка17.3g углев.2.9g сахар1.8g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-банановое арахисовое овсяное печенье без яиц79 ккал2.4г белка11.9g углев.3.6g сахар2.9g жиры
20 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Завтраковое овсяно-кокосовое печенье без муки93 ккал3г белка10.1g углев.0g сахар4.5g жиры
25 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Овсяные какао-маффины с яблочным пюре и кешью241 ккал4г белка15g углев.1.7g сахар19g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Банановое овсяное печенье с изюмом за 5 минут62 ккал1.5г белка12.7g углев.4.7g сахар0.9g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Запечённые овсяные порции с бананом и шоколадом348 ккал6.9г белка33.1g углев.12.8g сахар22g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Веганское овсяное печенье со льном и изюмом без яиц216 ккал3.3г белка25g углев.12.7g сахар12.4g жиры
25 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовОвсяно-фундучные завтраковые печенья без сахара216 ккал3.7г белка20.1g углев.4.2g сахар13.9g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+5Шоколадный бананово-овсяный торт из 3 ингредиентов без выпечки299 ккал5.9г белка43.9g углев.12.7g сахар12g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+13 простых рецепта овсяного печенья — без муки, без сахара, за 5 минут95 ккал2.5г белка4.714.5g углев.6g сахар3g жиры
30 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1Кунжутное овсяное печенье — веганский и яичный вариант за 5 минут110 ккал3.5г белка4.211.5g углев.3.5g сахар6g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяные батончики с грецкими орехами и черносливом — без сахара и муки165 ккал3.5г белка4.522g углев.10g сахар7.5g жиры
30 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара130 ккал2.8г белка14.3g углев.0.3g сахар7.7g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсКлассическое шотландское овсяное печенье дайджестив с хрустом101 ккал1.7г белка12.8g углев.2.5g сахар4.8g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяно-банановые батончики с миндально-шоколадной глазурью — без сахара и муки120 ккал3г белка4.317g углев.8g сахар5g жиры