Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Банановое овсяное печенье с семенами чиа

Простое блендерное печенье на бананах и овсяных хлопьях с семенами чиа, слегка подслащённое эритритом. Тыквенный сезон встречает овсяный завтрак.

5 мин подготовка / 30 мин всего
93 ккал
2.4г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 2бананы
  • 140 gовсяные хлопья
  • 2 tbspэритрит
  • семена чиа

    для посыпки

Приготовление

  1. Взбейте в блендере 2 банана до гладкого пюре.

  2. Вмешайте 140 г овсяных хлопьев и 2 столовые ложки эритрита.

  3. Ложкой выложите порции на пергамент.

  4. Посыпьте верх семенами чиа.

  5. Выпекайте при 180°C до схватывания.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.