42 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяный хлеб за 5 минут60 ккал2.5г белка4.37.5g углев.0.8g сахар2.2g жиры
42 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяный хлеб со свёклой и грецкими орехами80 ккал2.8г белка4.311.5g углев.1.5g сахар2.5g жиры
55 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Овсяно-кукурузный хлеб на завтрак с намазкой из авокадо207 ккал7.1г белка30g углев.3g сахар7.9g жиры
50 минFlour-FreeНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Хлеб из овсяной муки и миндаля с творогом (с высоким содержанием белка)192 ккал7г белка15.1g углев.0.9g сахар11.9g жиры
40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Высокобелковая лепёшка из творога, овсянки и пармезана203 ккал9.7г белка6.4g углев.1.4g сахар15.8g жиры
55 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+4Фитнес-хлеб с овсянкой и семечками с высоким содержанием клетчатки (без муки)217 ккал5.8г белка22.8g углев.0.4g сахар12.2g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяно-чиа хлеб с псиллиумом для 30-дневного марафона (без муки)170 ккал5г белка19.6g углев.0.7g сахар8.8g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Сырный овсяный хлеб на кефире с орегано (без сахара)277 ккал11.7г белка23g углев.1.4g сахар15.5g жиры
55 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Тыквенно-овсяный хлеб на кефире (без муки)170 ккал6.7г белка26.2g углев.1.9g сахар4.5g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+4Высокобелковые творожные булочки с овсянкой и грецкими орехами243 ккал11.2г белка20.6g углев.1.2g сахар13.5g жиры
42 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяный завтрак-хлеб в чашках190 ккал6.5г белка4.320g углев.1.5g сахар9.5g жиры
50 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Белковый творожно-овсяный хлеб (без дрожжей)184 ккал7.8г белка20.7g углев.0.9g сахар8.1g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяно-цукиниевый хлеб на завтрак с тыквенными семечками120 ккал4.5г белка12.7g углев.0.9g сахар6.4g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+4Простой овсяный хлеб на йогурте с кориандром из 5 ингредиентов167 ккал7.7г белка24.8g углев.1.2g сахар4.1g жиры
37 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяно-ореховые палочки на завтрак200 ккал5.5г белка4.517.5g углев.0.5g сахар12g жиры
90 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки235 ккал7.5г белка33.1g углев.0.1g сахар8.3g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Банановое овсяное печенье с семенами чиа93 ккал2.4г белка17.3g углев.2.9g сахар1.8g жиры
20 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Завтраковое овсяно-кокосовое печенье без муки93 ккал3г белка10.1g углев.0g сахар4.5g жиры
25 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Овсяные какао-маффины с яблочным пюре и кешью241 ккал4г белка15g углев.1.7g сахар19g жиры
35 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Австралийское овсяно-кокосовое печенье без сахара203 ккал3.1г белка15.5g углев.1.8g сахар14.8g жиры
30 минFlour-FreeВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхождения+5Веганское печенье-крамбл на овсяной муке без сахара130 ккал2.8г белка14.3g углев.0.3g сахар7.7g жиры
15 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+1Высокобелковый овсяно-яичный блин на завтрак за 5 минут243 ккал9.4г белка7.4g углев.2.4g сахар19.6g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсКлассическое шотландское овсяное печенье дайджестив с хрустом101 ккал1.7г белка12.8g углев.2.5g сахар4.8g жиры
35 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсКунжутное печенье-крекер без пшеничной муки и сахара140 ккал5г белка4.37.5g углев.0.5g сахар10g жиры