15 sur 15 recettes affichées
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Galette aux graines avec tartinade avocat-aneth
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes au fromage blanc, avoine et parmesan riches en protéines
Petits pains cétogènes noisettes-farine de coco à l'origan
Sans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1
Salade dîner légère concombre-chou-yaourt
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portion+2
Omelette à la poêle chou et œufs riche en protéines
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3
Pain diététique aux graines de lin et multi-graines (végétalien, sans farine)
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3
Pain sombre aux graines de lin et écorces de psyllium en bâtons (végétalien)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Pain au brocoli, avoine et fromage (sans blé)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Gâteau de crêpes à l'avoine et crème vanille (sans farine)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Muffins compote-avoine-cajou au cacao
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+5
Gâteau cétogène aux pêches, amandes et fromage blanc
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4
Biscuits cétogènes au beurre de cacahuète et farine d'amandes (5 minutes)
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Panna cotta crémeuse à la pastèque sans cuisson
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4
Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson
Sans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1