1800 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Brot aus gekeimtem Buchweizen mit 1 Zutat (vegan)311 kcal10.6g Protein55.4g Kohlh.0.3g Zucker7.7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Trockenfrucht-Walnuss-Kakao-Trüffel, ohne Backen68 kcal1.3g Protein9.6g Kohlh.7.3g Zucker3.4g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Pflaumen-Mandel-Kakao-Trüffel ohne Backen125 kcal1.9g Protein17.6g Kohlh.13.2g Zucker6.2g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Chia-Dattelsirup-Kokos-Trüffel (vegan, ohne Zucker)134 kcal2.8g Protein20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2No-Bake-Trüffel mit Pflaumen, Mandeln und Kakao (ohne Zucker)107 kcal2.6g Protein9g Kohlh.4g Zucker7.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2No-Bake-Trüffel mit Datteln, Haselnüssen und Kakao160 kcal2.2g Protein17.6g Kohlh.13.7g Zucker10.2g Fett
22 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Erdnussbutter-Chia-Kekse aus 3 Zutaten (vegan)263 kcal7.1g Protein26.2g Kohlh.20.2g Zucker16.4g Fett
30 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mehlfreie Kokos-Leinsamen-Dattelsirup-Kekse133 kcal4.3g Protein14g Kohlh.5.9g Zucker7.2g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+4Erdnuss-Bananen-Kürbiskern-Trüffel aus 4 Zutaten102 kcal4g Protein8.1g Kohlh.4.7g Zucker6.9g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5Kürbiskern-Dattel-Bananen-Trüffel, ohne Backen180 kcal7.7g Protein13.5g Kohlh.8.2g Zucker12.3g Fett
5 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Blaubeer-Joghurt-Bananen-Immun-Smoothie245 kcal5.5g Protein45.9g Kohlh.33.2g Zucker6.2g Fett
25 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+2Kokosmehl-Biskuit-Waffeln aus 5 Zutaten119 kcal4.2g Protein12.8g Kohlh.4.7g Zucker5.8g Fett
30 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Bananen-Schwarz-Weiß-Sesam-Butter-Kekse167 kcal4.1g Protein13.1g Kohlh.3g Zucker11.8g Fett
30 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreiche Kürbiskern-Kokosmehl-Kekse186 kcal9.7g Protein11.3g Kohlh.0.3g Zucker12.1g Fett
20 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Mehlfreie Hafer-Kokos-Frühstückskekse93 kcal3g Protein10.1g Kohlh.0g Zucker4.5g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Bananen-Kürbiskern-Kekse aus 3 Zutaten113 kcal4.8g Protein9.2g Kohlh.4.4g Zucker7.4g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+5Grüner Spinat-Kiwi-Bananen-Smoothie182 kcal3.2g Protein45g Kohlh.24.9g Zucker1g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5Bananen-Rosinen-Hafer-Kekse in 5 Minuten62 kcal1.5g Protein12.7g Kohlh.4.7g Zucker0.9g Fett
5 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+4Verdauungs-Smoothie mit Kürbiskernen und Honig164 kcal6.9g Protein10g Kohlh.6.8g Zucker11.9g Fett
20 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Sesam-Dattelsirup-Kekse aus 3 Zutaten134 kcal4.2g Protein7.9g Kohlh.2.9g Zucker10.4g Fett
35 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Apfel-Hüttenkäse-Hafer-Kekse aus 4 Zutaten90 kcal3.5g Protein18.1g Kohlh.7.4g Zucker0.7g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Vegane Chia-Kokos-Dattel-Bonbons aus 3 Zutaten134 kcal2.8g Protein20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett
35 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Gefrorener Bananen-Kakao-Fudge aus 5 Zutaten177 kcal1.7g Protein13.4g Kohlh.5.6g Zucker13.3g Fett
3 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Grüner Avocado-Kiwi-Bananen-Smoothie360 kcal5.9g Protein56.5g Kohlh.41g Zucker14.7g Fett