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Blaubeer-Joghurt-Bananen-Immun-Smoothie
Cremiger Blaubeer-Smoothie, gemixt mit Banane, zuckerfreiem Joghurt und Honig. Ein beerenbetontes Getränk, reich an Antioxidantien für Augen, Gedächtnis und Kapillaren.
5 Min. Vorbereitung / 5 Min. gesamt
245 kcal
5.5g Protein
2 Portionen
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Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- 1Banane
- 250 gBlaubeeren
- 150 mlJoghurt
zuckerfrei
- 1½ tbspHonig
Zubereitung
1 Banane schälen und in den Mixer geben.
250 g Blaubeeren und 150 ml zuckerfreien Joghurt zufügen.
Auf hoher Stufe glatt und cremig mixen.
Mit 1,5 Esslöffeln Honig süßen und nochmals kurz mixen.
In Gläser gießen und sofort servieren.
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